你還在忍受偏頭痛的折磨嗎？學會這招，輕鬆緩解頭疼！

近日一項研究表明，偏頭痛患者在初次診斷的一年內，會有較高的腦卒中、心梗、靜脈血栓和房顫等風險。

研究對5萬餘名偏頭痛患者與50萬名無偏頭痛人士持續進行了19年的研究。初次診斷為偏頭痛的患者，一年內卒中發生率是對照組的8倍，心梗、靜脈血栓和房顫的發生率則是對照組的2倍。之後的18年間，風險持續存在，但相比頭一年有所下降，如缺血性卒中的發生風險為2倍左右，心梗發生風險變為1.5倍。

偏頭痛是一種常見病，總人口中發病率約15%，影響全球近10億人口。

看到這些研究數據，許多偏頭痛患者經常擔心受怕，在我們後台提問偏頭痛問題的人也是數不勝數，下面挑幾條和大家分享一下，說不定你也有相似的情況。

許多用戶在後台向我們提問

年齡：21性別：女

偏頭痛已經將近十年，醫院看了沒有什麼問題，但就是每天都做夢經常頭疼

年齡：20

性別：男

早晨起來後偏頭痛怎麼辦，突然一邊特疼

年齡：31

性別：女

經常頭疼，長時間看手機就會發作，經常熬夜也會，有時痛厲害帶有假嘔吐

偏頭痛，痛起來整個人都不好了，更可惡的是偏頭痛還反覆發作，說不定什麼時候就光臨一下，令人防不勝防，不堪其擾。如果生活中，患者們能自己學會一些隨時可以緩解和治療偏頭痛的方法，就能輕鬆擺脫這難纏的偏頭痛問題了。

《養生十萬個為什麼》聯合康復醫學碩士研究生、健身功法國家一級教練黃承武，打造了一套針對偏頭痛一系列問題的課程，由黃承武醫師親自講解和演示，動作詳細且簡單，各個年齡層的人都能很快學會。

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