達摩面壁內功練法，神通定身術隱身術修鍊法，功成莫動邪念！哈哈
河南登封市少室山北麓少林寺西北的五乳峰上有一個古今聞名的達摩面壁山洞，相傳這處洞穴就是宗鼻祖達摩當年面壁修禪之處。關於禪定與內功的關係歷來都有一種誤解，特別是一些佛教界的人士普遍認為「禪」高·於「內功」，他們認為內功是培養元氣，祛病健身的功法，而「禪」則追求「明心見性」，開發智慧，發現真如（真我），了脫生死。其實這是對「內功」含義不明的一種偏見。內功者，即修鍊人體內精氣神並使之合幹道的修持方法。內功的修持方法很多，歸納起來有佛家、道家、民間、武功、醫術五派。因目的不同而修持（煉）之方法各異。所以「內功」（又稱為『氣功』）其近期目標為祛病健身，終極目標則強身技擊，明心見性，激潛開慧。沒有初期的健身，談不上以後的「明心見性」。終極目標的實現，必須有健康的身體，並更促進身體健康層次的提高。禪是梵文「禪那」的音譯，其義為『靜慮」或「思維修」。「園覺經」曰：『無礙請靜慧，皆為禪定生」。所以說『禪定」應是屬於內功的性功部分。（括弧內的字請忽略：武術，形意拳，樁功，站樁）
達摩面壁撣的功法如下：
（一）理入：正身盤坐，調息微微，將整個意念都凝注在室壁之上，無自無他，堅守不移。湛然寂照，逐漸除去心頭凡塵孽障，發智慧心，現真如定，經過反覆修鍊，面壁坐禪（每次一個時辰）達到情意不起，妄念頓失，彷彿世界與己「身」均不復存在，只有一片永恆的光明，美妙和愉悅。
（二）行入：為了配合面壁禪的修鍊，必須注意日常生活的「行入」。其法有四，－日報怨行：就是要有博大的胸懷，不為人間之「恩怨」、「愛憎」之情所干擾，遇樂不喜，遇苦不怨。二日隨緣行：修持者須有寵辱不驚之定力，擯棄患得患失之心理，到處隨緣，體察緣起的；心體寂靜不動。三日無所求行：處世寧靜談泊，不執迷於無窮盡的名利追求與物質追求，須知「有求皆苦，無求乃樂」。四日稱法行即以「法凈之理」作為修持和人生的指導。
佛功的實質即禪定，是屬於內功中的性功範疇。但它必須建築在堅實的命功基礎之上。佛學深似海，禪定無止境，隨著性功的深化，必將陸續得大神通。（括弧內的字請忽略：武術，形意拳，樁功，站樁）
定身術
正身盤坐，收視返聽，雙手置於胸前，結大蓮花印（十指朝天，掌根及小指第一節外沿相抵，呈開花蓮花狀）靜坐片刻，默誦「D奄」字真言，觀想宇宙之靈能化為白光自頂輪入體內，繼默誦·『嘛」字真言，觀想白光入喉輪化為紅光，繼默誦「呢」字真言，紅光入心輪化為黃光。繼默誦「叭」字真言，黃光入臍輪。化黃光為蘭光，繼默誦「彌」字真言，蘭光入陰輪化為紫光，最後默誦「牛」字真言，觀想紫光由體中線直衝向上至頂輪，復默誦「勃」字音，引紫光下降至小腹腔中心。反覆進行三十六遍，復觀想紫光膨大，充塞全身，氣感強大，繼之接天鼓雷音佛印（兩手十指尖井攏指尖向前掌心虛對）意念全身真氣集於丹田、眼睛和指尖。待真氣運集充足，猛然大喝一聲「』阿」（聲音短而猛烈），以氣發聲，氣發丹田，觀想聲音如雷，直擊對手心田，同時將天鼓雷音佛印變為實心合掌印，觀想十指尖射出十道白光刺入對手將台、血侖，膻中，肚臍、章門、氣海，關元，中極，十大穴內。同時雙眼猛睜激射出兩道金光，似繩索，如匹練，將對手全身捆纏結實。以上乃一瞬間之「三密相應」。熟練後，並可將念力同時分散作用於多個目標之上，將目標定住。此謂「定身術」也。
身外化身術
身外化身者，乃元神也。元神出體，有陰神與陽神之分。陽神乃元神凝練，聚而成元嬰，元嬰凝固，可離體支游宇宙，聚之成形，謂身外化身，散之成氣，隱於無形也。陰神乃未凝練之神，非化身也。（括弧內的字請忽略：武術，形意拳，樁功，站樁）
隱形術
隱形術有二，一為障眼之術，即能調集宇宙之雲彩光氣遮人眼目。二為動用功力將自身淡化，化為無形。隱形之術實乃功力深厚的體現，非他也。功力的提高與自身之道德情操是一致的。隱身術的練成功即肉身成佛之證果也。提心有人利用隱身術做壞事，實乃多餘，因為道德情操低劣者是不可能達此境界。
正身端坐（或站立）收視返聽，雙手結隱形印（一）（左手拇食二指尖相抵，結環，餘三指成弧形伸開，右手姆指插入左手環內，餘四指包住左手，置於胸前），默誦大明神咒三密加持三十六遍。觀想五輪（頂輪、喉輪、心輪、臍輪、陰輪）發出白紅黃蘭紫五色光輪互相融合形成彩色光團環繞全身，成為彩障，外人只見一彩障則障眼隱形術成矣。
在前面練成的基礎上兩手分開結隱形印（二）（兩手拇指掐無名指根置於體兩側）觀想糾字圖，自身向宇宙擴散，默誦「啊」字訣，在三密加持作用下，肉體化作淡淡的白煙，化為虛空，隱於無形矣，隨著功力的提高，行、站、坐、卧皆可隱形於瞬間。
正身盤坐，收視返聽，手結定印（雙手相疊、手心朝天、拇指尖相抵、左手置於右手之上），默誦六字大明神咒三十六遍，達到妄念不生，幻景俱無的禪定光明境界。若妄念起時，諸般幻影頓時襲來，內魔至矣。外魔乘虛而入。故修練至斯時，諸般危難纏身，若不能解脫，入魔道矣。是時左手雷印（大拇指掙中指第一節，食指、無名指點中指前，左手小指搭於無名指上）。右手劍印（食、中二指伸直，拇指壓在無名指小指背上）默誦口訣：「心定如止水，正念法力高，神劍罡氣至，內外魔頭消」。鳳想糾字圖猛喝一聲「啊」字震撼襄字萬魔。
話說，小編得此秘籍，卻不信這些神通，諸位不必當真，滿足下好奇心便了。
如果真喜歡武術的話，建議大家站樁，練練樁功。這是現在很多人都驗證過的，比較認可的較好的健身、上功方法。用無極樁修正身法，混元樁進行換勁，然後三體式或者太極拳套路練勁，經過進一步練勁用勁，效果非常顯著。（括弧內的字請忽略：武術，形意拳，樁功，站樁）
想想中國傳統武術，文化內涵豐富，博大精深。這種現代很多人難以理解的深邃，被膚淺的認為落後！由中醫及武術，我心痛哉！很多習武的人，對傳統武術莫名愛好，但卻缺少明師指引，難以客觀正確的認識武術，即便是自己修鍊，由於中國傳統武術自帶文化屬性，很多地方很多竅要，非指點無法突破。正因為傳武的誤解泛濫，急需撥亂反正，我師兄應眾人邀請，提筆著書，成《傳統武術答疑解惑錄》一書，廣傳武術思想，點破修鍊竅要，為廣大愛好者答疑解惑，幫助廣大愛好者了解武術，練習武術，其拳拳之心實為我等欽佩！師兄常說，雖水平有限，但也願做法布施，以弘武道。知我者為我心憂，不知我者謂我何求！有緣得見者，望惜緣！
