有了這三個竅訣，修行一定會成功！

難久純熟會怯懦，故初堅穩增精進，

中間持續不斷勤，末得強力品喜果，

如是精勤成妙利。

我們很多人修行雖然很長時間了，但難以純熟，因為修行不是一天兩天中馬上立竿見影的。修行很難，很長時間才能成熟，很多人就會產生怯懦，產生懈怠，產生失望。有些人覺得我修了那麼長的時間了，早上半個小時，每天都修，一點感覺都沒有，越修好像越不行了……這個時候就產生一些怯懦的心。所以，這裡講了三個竅訣，大家一定要記住！

第一個竅訣，堅穩增精進。

最開始的時候，我們要有個堅固的誓言：我一定要把這個修完！現在有些學英語的，剛開始發願要學，然後慢慢慢慢就學不動了，有些學畫畫的也是這樣。剛開始我要學這個，我要參加禪修班，結果到後面……現在網上有很多老師授課，包括學瑜伽的，開課的人比較多，最後堅持下來的人很少。比如一個人交五千塊錢，然後到了半年以後就沒有人上了，很多人都沒辦法堅持。因此，第一個竅訣就是要堅持、堅穩、精進。這是最開始的時候。

到了中間的時候，無論遇到什麼事情，不能間斷。

你學英語也好，學瑜伽也好，學任何事情都是。學一個知識肯定不是那麼簡單，包括有些企業的培訓也是這樣。我這次在北京遇到一些企業家，他們說培訓的時候，剛開始報名的人非常多，然後錢交得也多，但真正善始善終的人幾乎沒有，中間遇到一些違緣的時候全部都退了。所以中間要不間斷地努力、持續不斷地勤奮。

末尾的時候，一定要得到強大的力量。

你禪修的話，最後真的已經得到了禪修的效果、力量。你學英語也好、瑜伽也好，真的修了那麼長的時間以後，最後收穫的時候是很開心的：啊！我現在真的有這個智慧了。學習成功的話，自己會非常有信心。禪修也是這樣，修加行也是這樣。做任何事情，包括學佛都是這樣的。學佛剛開始要有堅定的精進，然後中間不退轉，到最後應該從中獲得強大的利益，品嘗到它的妙果，也就是自己喜愛的樂果。但我們有些人，剛開始有決心，中間遇到了違緣，最後品嘗不到妙樂的果，這是很可惜的。

麥彭仁波切後面這個竅訣，不僅僅是我們禪修，在很多事情上也很重要。剛開始要有堅定的誓言，中間遇到任何事情不要退轉，你的初心沒有忘記，最後就是如人飲水冷暖自知，最後你會真正體會到禪修的偉大。所以我為什麼翻譯這個呢？禪修的人比較多，但這麼重要的竅訣好像很多人都沒有品嘗到。我們的學習，應該要有個依靠處，這樣就有了堅強、堅定的力量，這是我們需要的。如果這樣精勤的話，能成辦自他二利的一切事情。禪修也好，做任何的事情，只要初中末三個階段不放下，那一定會成功。

麥彭仁波切的《禪修法》我們已經講完了，現在也只有兩分鐘的時間了。我希望我們有些法師，如果有能力的話，以後以麥彭仁波切的這個教言作為一個標準來給大家弘揚，這是很有意義的。另外在座的各位，如果你有興趣禪修的話，剛才講了特別簡略的這麼一個竅訣——所謂的竅訣，就是文字很簡單，但內容很深奧、很直接，也很管用，這樣的教言叫作竅訣。當今這個時代，大家都在禪修，會的人很多，不會的人也很多。既然要修，就一定要真正的學會。

同時我也特別希望，包括我們學會現在的很多人，在聞思的基礎上還要不斷地學會修行。如果各方面因緣具足的話，大家要共修，一起坐禪，半個小時、一個小時，其實這樣的效果是很好的。大家共同觀想，如果實在沒法共同觀想的話，就像今天所講的內容，自己觀自己的念頭，這樣一個小時、半個小時地共同修。如果共同修行的因緣沒有，那早上、晚上，有時間的時候自己禪修，到一定的時候，我們的心稍微堪能的話，那其他的事情就非常容易。

所以我特別希望大家的內心要用修行來堪能，心堪能的話，即使外在的世界發生了任何事情，我們可能很容易面對；如果我們的心不堪能，即使一個很小很小的事情，我們也會痛苦不堪。

敬摘錄《禪修法》

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！