學音樂的「副作用」，就是比同齡人老得慢！

樂器商業網

編輯/張慧俊

要說「凍齡」的秘訣，沒有什麼比學音樂更好的方式了。

稱為「音樂女祭司」的阿格里奇，到今年，已經77歲高齡了，人稱「阿姐」（上圖）。這位成名於20世紀中葉，至今仍活躍在舞台上的鋼琴家，以卓越的演奏技巧、難以置信的速度和可與男性鋼琴家相較高下的力量，立足於古典音樂界。除此之外，她的容貌，她的性格，她的情感經歷，永遠被大眾所津津樂道。

「阿姐」年輕時的美麗，真是驚為天人！

還有滾石樂隊吉他羅尼·伍德（Ronnie Wood）與妻子現身街頭，70歲滾石樂隊吉他手穿著亮藍毛衣 ，熱吻小31歲嬌妻旁若無人。這「帥小伙」，可是70多歲了？

學音樂唯一的「副作用」就是年輕、衰老得很緩慢，有沒有？也許你會覺我舉例的都是「明星」，那你觀察一下周圍的學音樂的朋友，是不是也有這個感覺。

昨天我去拜訪一個吉他演奏家范老師。一見面，我錯誤的認為他是90後，而對方居然是奔四的年齡了。再看看我們身邊，很多學音樂的女老師，明明是30好幾了，可是看起來真的只有20出頭的樣子，若非她們「朋友圈」經常曬娃，一準誤會……

說到學音樂的人總是要比同齡人看起來「年輕」一些，甚至是年輕很多。以前總是當成一句玩笑，但是最近有權威科學證明：學音樂能夠延緩衰老！

《神經心理學》最新研究，小時候學音樂，尤其學樂器的人，比沒有學過樂器的人到老年時大腦思維更清晰。

音樂的確是「防腐劑」，指揮屆泰斗鄭小瑛先生89歲，她說：「你不要來勸我怎麼養生，你應該問我怎麼能活到現在，還能幹活！」

據分析，從小學音樂，會促進大腦的發育。音樂不但能鍛煉小孩子的記憶力和感受力，對語言、邏輯能力的訓練也有很大的幫助。到老時「視覺空間記憶」、「快速思考與靈活性」等方面，都比沒有學過音樂的人有更好的表現。

即使沒有從小學音樂，到了老年，學點音樂也是非常有助於身體健康的，可以增強記憶力，延緩衰老。音樂不是讓人長生不老的仙丹，但它卻可以持續為我們注入新鮮的血液。只要你願意與音樂為伴，就一定能保持一顆永遠年輕的心！

當然，此項研究也做了補充說明：至少學習十年以上，才有這樣的效果哦！

想要永葆青春嗎？那就堅持學音樂吧！

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