在外應酬多，不小心傷了胃怎麼辦？這個方法幫你輕鬆應對！

一些應酬比較多的朋友，由於飲食不規律，加上偏食、挑食，喜歡重口味的辛辣油膩的食物及飲高度酒，這些不健康的飲食習慣，常常會傷及我們的脾胃，時而引起嘔吐，時而腹瀉，慢慢地就會形成胃病。這樣的朋友往往都有這樣的共同癥狀，食欲不振，明明餓了卻吃不下飯，只想喝水。遇到這樣的情況怎麼辦？今天就為大家介紹一個專治這種疾病的方子。

這個方子叫益胃湯，出自吳鞠通的《溫病條辨》，由沙參9g、麥冬15g、冰糖3g、細生地15g、玉竹（炒香）4.5g等五味藥物組成。主要的是作用是養陰益胃。對於食欲不振，餓了不想吃飯卻想喝水的情況有很好的治療效果。

胃在人體中焦，是脾陽所主。喜潤惡燥，主收納，胃氣以降為順。如果感染熱邪灼傷津液；或者過量食用辛辣食物，偏食肥甘肉食，暴飲暴食；或者因病過度使用催吐、瀉下的藥物；或者長期胃病，慢性遷延不愈又不注意養護等。這些都會導致胃腑的陰液大量耗損，陰不制陽，出現陰虛內熱的情況。

胃陰不足，受納功能失調，所以飢不欲食；胃腑津液不足，不能上承於咽喉口腔則口乾咽燥，不能下輸大腸則大便乾結，出現便秘。舌紅少津，說明有熱，津傷血液不充則脈細，熱迫血行則脈數。這就是這病證的證治機理，治療應當甘涼生津、養陰益胃。

益胃湯這個方子用生地、麥冬作為君葯，兩葯都是甘涼益胃的良藥，且生地滋陰生津兼能清熱，而麥冬益胃陰而生津止渴，兩葯搭配有很好的養陰清熱、生津潤燥的功效。北沙參、玉竹是臣葯，都是養陰生津的藥物，配合君葯增強養陰生津、滋養胃陰的作用。最後，用冰糖和中並濡養肺胃，調和諸葯，是方子的佐使葯。幾味藥物搭配最終達到養陰益胃的效果。

益胃湯甘涼清潤，清熱但是沒有寒涼傷胃的弊端，補益但是不會滋膩生邪，藥味少作用專一。這個方子不僅僅適用於應酬多的朋友，還可以用於治療慢性胃炎、糖尿病、小兒厭食症等證屬胃陰虧損的情況。最顯著的癥狀表現就是「飢不欲食，口乾咽燥，舌紅少津，脈相細數」。

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者柳池，未經授權，請勿轉載）

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