謝娜霸氣回歸快本，她瘦了嗎？(附2套瘦臉瘦身方法)

原標題：謝娜霸氣回歸快本，她瘦了嗎？(附2套瘦臉瘦身方法)

辣媽謝娜回歸啦！近日傳出了娜娜錄製《快樂大本營》的訊息，娜娜本人也在微博上宣布，各位五月五日見，看來太陽女神要復工了。小美在想，生了娃的謝娜，瘦了嗎？身材恢復了嗎？

據透露，娜娜在錄製現場透露了家裡兩位小公主的名字「跳跳和俏俏」，看看這名字，一看就是謝娜本娜起的了。

覺得謝娜張傑宣布懷孕這個喜訊的消息剛剛過去，結果現在謝娜都回歸了，彷彿什麼事情都沒有發生過？

仔細看看謝娜的照片，還是能看出來一些不一樣的，在整個懷孕過程中，謝娜變飽滿了。

首先看看孕期時候的近照，當時娜娜的臉真的有變得圓潤了一點。

追了這麼多年大本營的同學們應該都知道的，娜娜是毫無疑問的小V臉，可以說是無論哪位明星來做客，太陽女神的臉都是最小的那一個。

包括謝娜本人在孕期的時候，也有發微博說，要翻翻以前瘦時候的照片。

恐怕是發現自己臉變大了？

網上這個小動圖也很好的說明——臉大會讓整個人看起來很胖，就算妹紙你真的不胖。

除了臉，在懷孕期間，娜娜的肩膀其實也有變得「魁梧」了一點，後背的曲線不是很明顯，包括胳膊上也有了一些贅肉，但是謝娜本人絲毫不在乎，大方曬出自己的照片，所以大家可以感受到做媽媽的謝娜真的很幸福呢。

在之前，謝娜的活動照片不僅後背曲線夠明顯，還能直接看到鎖骨。

所以說，咱們的太陽女神為了寶寶著想，在懷孕期間，應該是沒有刻意控制體重，這種孕期胖了的媽媽都是最偉大的媽媽！

拋開孕婦來講，日常生活中，的確是肩膀瘦小，鎖骨線條明朗的妹紙看起來更精緻，同時也更能給人一種小鳥依人的感覺。

同時，臉小、肩膀瘦小的人才更適合穿一字肩，畢竟沒有人能逃得過精緻下巴、鎖骨香肩的誘惑！

相反，如果沒有鎖骨香肩，而一不小心露出了自己的斜方肌，不僅沒成功撩到人，還把脖子顯短了，整個人的氣質馬上就會down下來，一種莫名慫的既視感。

為了讓各位擁有精緻的小V臉，夏日裡都可以大膽的穿著一字肩露出鎖骨，小美給大家開了個速成班，快來學習一下吧。

三分鐘提拉

小V臉速成

Step1：護膚後，捂熱雙手手心，從下巴開始向上揉搓臉頰。

Step2：雙手指腹用力向上提拉臉頰，可以在太陽穴的位置停留，輕輕按摩太陽穴，對眼睛有好處噢。

Step3：用食指、中指指腹從嘴開始向耳後按摩，左右臉交替。

學會這七個小動作

鎖骨香肩分分鐘上線

Step1：全身放鬆，雙腳分開站立，手臂和肩膀同時做向前轉動的動作，用力、幅度盡量大。

Step2：雙腳分開站立，一邊坐蹲起一邊上擺臂，雙手做畫圈的動作。

Step3：雙腿交叉舞步，同時手臂也動起來，整個動作可以瘦全身。

Step4：運用腰腹和臀部的力量，側轉身揮臀的同時，手臂用力向一側揮動。

Step5：雙手叉腰，前後跳步，肩部有規律的前後擺動。

Step6：同樣是前後跳步的同時，向上揮拳。

Step7：雙手握拳放在腰部，雙腳不動，做左右轉體運動。

仙兒中帶酷才是郭碧婷的正確打開方式！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！