月經快「乾淨」時，別著急干這4件事，特別是第4件，很多女人都犯過！

女人在經期的時候，很多事情都要注意。每個月的這個時候，大部分女人的體質都處於一個比較虛弱的時候，這個時候尤其的需要養護身體，不然烙下病根就麻煩了。女人月經快「乾淨」的時候，最好別著急干這4件事，尤其是滴4件，很多人都犯過，多少對身體有傷害，以後最好不要再犯了！

穿緊身褲

隨著時代的發展，現代人們的審美也在逐漸的變化。緊身褲慢慢的成為了女性們最喜愛的褲子之一，但是有些女性在經期還穿緊身褲，那就是你的不對了。女人經期的時候，往往伴隨著經血，緊身褲會阻礙經血的經常排出，弄不好會讓經血逆流，非常傷身體，以後容易出現腰疼、炎症的情況。

千萬別錘腰

女人經期快走的時候，往往腰部都會有一點酸脹，很多女人還會錘一下腰，這種做法真的很傷身體。女人經期腰部之所以會比較酸脹，主要還是因為盆腔充血導致，如果此時女人還錘腰的話，只會讓這種酸脹感更加嚴重，另外這種做法還會影響子宮內膜的日後修復，總之，女人愛自己就別在經期的時候錘腰了。

別吃油炸食物

很多女人知道油炸食物對身體並不好，但是總會有一些人忍不住想要嘗試，她們往往在經期快結束的時候，經受不住誘惑，再加上以為經期快結束了，吃一點沒關係，有這種想法就很危險了。

油炸食品裡面的油脂含量太高了，女人經期吃了容易導致經血排不出，還會導致體內的脂肪堆積，從而變胖是常有的事兒。

別「同房」

這個話題是一個世紀話題，男人愛不愛女人的一個重要表現，就是經期的時候有沒有同過房，如果連這點都忍不住，你還指望以後能夠幸福。當然還有一些不懂事的女生，為了心疼男人而不惜在月經快乾凈的時候同房，其實這種做法傷害自己的同時也傷害了感情，有了第一次就有第二次，長期以往身體受得了？

很多婦科疾病就是這樣來的，希望女生們要重視起來啊！

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