乳腺增生有腫塊？別擔心！常吃這5種通乳散結食物，不惹癌更健康

日常生活中，人們或因情緒變化而傷肝，或因思慮過度而傷脾，都會導致一側「公路」不暢。假如胃經與沖脈之氣紊亂，胃氣不能順暢下行，沖脈之氣不能順暢上行，出現氣滯血淤、痰凝成核，便會形成「乳癖」(即乳腺增生)。患上乳腺增生這種疾病是比較常見的一種疾病，乳腺增生一般會出現乳腺腫塊的現象，女性朋友一定要及時的到醫院進行相關的檢查和治療。同時還要配合一些飲食做調理，常吃這6種通乳散結食物，不惹癌更健康！

皮有理氣寬中的作用，陳皮也常常被用來治療乳腺增生，能通絡散節，對乳房硬塊有消散作用。每天一杯陳皮茶就能很好的保健乳腺，還有消食解膩、止咳化痰的作用，是一種很健康的茶飲。

乳腺增生是一種常見的乳房非炎症疾病，病因關鍵在於肝氣鬱滯、痰瘀凝結，蒲公英是一種有很好的殺菌消炎作用的食物，尤其還可以預防乳癰腫的情況，對女性來說是一種比較好的食物了。蒲公英昧甘平，其性無毒，是解熱涼血之葯。能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。每天喝一杯，解乏驅火還能幫助治療乳腺增生。

經常吃一些白菜，還可以起到預防腸癌的良好作用。含有豐富的粗纖維，不但可以起到潤腸的作用，還有促進排毒的作用，它們能幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素，白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜，白菜中含有一些微量元素，剋制人體內亞硝酸胺的生成，起到必定的防癌作用，常吃白菜，可以預防乳腺癌的發生。

核桃有健腦益智的功效，還含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。核桃能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，常吃核桃甚至可使乳腺癌細胞向正常細胞轉化。

眾所周知，玫瑰花有美容養顏之功效。但是除此之外，用玫瑰花泡水喝可以通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生都有很好的改善效果。玫瑰花還能行氣解郁、理氣散瘀，能夠改善和預防乳腺腫結，其中對於改善乳腺不通和乳腺小葉增生效果尤為突出。

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