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增生性骨關節病是指由於關節退行性變，以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。又稱退化性關節炎、骨關節炎及肥大性關節炎等。中老年人關節部位的骨質增生現象稱為增生性骨關節炎或增生性骨關節病，是骨骼退行性改變的表現形式。

可以引起中老年關節部位骨質增生的原因有：

1、關節長期、慢性的磨損，可使關節的骨與軟骨不同程度地出現損傷，而損傷的修復常表現為異常的骨或軟骨增生現象。

2、關節部位受力狀態的改變，中老年人由於肌肉力量下降、韌帶的柔韌性降低、體態的改變(如肥胖)及行走習慣的變化，可使關節(特別是髖關節、膝關節)上受力狀態發生變化。如行走時關節一側受力軟大，而另一側受力軟小，長期下去，受力較大的部位必然出現骨質增生的現象。

3、內分泌的變化：隨著年齡的增加，中老年人體內的激素，特別是性激素水平發生明顯變化而這些激素都與骨代謝有直接聯繫。當內分泌變化時，必然導致骨骼的變化，出現骨質疏鬆或增生現象。

骨質增生常見的癥狀

1、疼痛特點為隱匿發作、持續鈍痛，多發生於關節活動以後，休息可以緩解。睡眠時因關節周圍肌肉受損，對關節保護功能降低，不能像清醒時那樣限制引起疼痛的運動，患者可能痛醒。

2、晨僵和粘著感本病晨僵時間較短暫，一般不超過一段時間。粘著感指關節靜止一段時間後，開始活動時感到僵硬，如粘住一般。多見於老年人、下肢關節，活動後可改善。

3、其他癥狀隨著病情進展，可出現關節畸形、不穩定、休息痛、負重時疼痛加重。由於關節表面吻合性差、肌肉痙攣和收縮、關節囊收縮，以及骨刺或關節鼠引起機械性閉鎖，可發生功能障礙。在負重關節，可發生突然的功能喪失。

骨質增生常見的治療方法

鯪魚粉葛豬骨湯。

常見的預防骨質增生的方法有：

1、補鈣

隨著壽命的延長，人體成骨能力降低，破骨能力相對加劇，即骨吸收大於骨形成，特別是50歲以上的婦女和老年人，逐漸發生骨質疏鬆，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。這是常見的預防骨質增生的方法。

2、採取正確的工作、學習姿勢

當人長期採取不正確姿勢工作、學習時，如過度低頭看書、彎腰拾物等，使骨骼的受力長期不均。這些預防骨質增生的方法都是比較有效的。

3、減肥

減輕體重可以減輕對關節的負重，關節輕鬆，一身輕鬆，但是在減肥時要注意正確的方式方法。

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