觀想法入門——一個非常必要學習的法門

最新 04-28

水**08:33

師兄，請教一下，您之前教色初修入門調身攝心階段的站樁，那個腳底的太陽直徑有多大？

洛聞道 10:20

你意守丹田也有兩年了吧。

現在什麼狀況了？

水**10:20

通小周天以後，就沒有太多進展了

洛聞道 10:24

有體會過坐忘或夢幻境否？

水**10:40

最近在練習清明夢，但暫時還沒成功

洛聞道 10:41

你是按門羅的方法，還是按元吾氏的？

水**10:41

元吾氏

洛聞道 10:44

能說說你早晚打坐的情況嗎？我好按你的情況給建議

水**10:44

現在用的是元吾氏的中脈修鍊法

水**10:44

觀想中脈的光線

水**11:13

師兄也有了解門羅和元吾氏的方法[抱拳]

洛聞道 11:14

在體內觀還是想像一個自己的中脈。

能入靜不？

能否進入到身心都很放鬆，舒適的狀態（似夢非夢）？

（其實意守觀想的功夫和意守丹田的一樣）

水**11:14

想像一個自己的中脈

洛聞道 11:28

我站會樁再直接給你建議吧

水**11:30

嗯嗯

水**11:54

師兄對元吾氏的觀點怎麼看？

洛聞道 13:59

1、對於元吾氏的觀點我挺認可的。不過我是參考了他的經驗，還是繼續按《禪秘要法》的次第為主修。輔修《藏密夢觀》。

合一=心一所緣，至於心一境性。入定

破幻=觀

出神=修神=意識境界=忘身之後的定境界

出體=未到地定與二禪之間就可以出了。基本上，能忘身就可以。

我的出體經驗不多。基本都是在睡覺時，或者睡回籠覺時出去的。有被動和主動的。但基本都是出到幻界，准物質界和物質界目前還沒有成功出過。另外打坐時還沒有體會。

不過站樁容易出神，一般站超過45分鐘，人就開始恍惚了。有人就出體了。也有站樁後累了，一躺下休息，或者坐著休息就出體了。

補充一點。體會出體多了，自然容易忘身，然後在出體態或者清明夢態中修禪秘要法或者其他法門效果都非常不錯。

洛聞道 14:12

2、關於站樁觀日輪。

這個其實和守丹田類似。就是站著，放鬆。放鬆。放鬆。

默想自己身體貫通天地。頭頂上的天空、宇宙間的真炁自然從頭頂灌入直達足底骨。腿腳就像陷入光團中一樣，漸漸被吞沒融化。

放鬆體會能量灌頂達底的情況。有意無意地想著。總之腳底下就像有一個太陽在照著，你知道隱約有這麼一團亮光就可以了。

不用想它有多大什麼的。重點是放鬆，放鬆，讓心沉浸進去。漸漸身心都被吞沒了，就只有一團光了。

靜心到這裡。你就是那團光，那團光就是你。

洛聞道 15:40

這個練的就是放鬆聚能量、合一。

如果站得有點恍惚了，做夢了。就微微繫念腳下光團，而任夢境變化。

水**15:48

嗯嗯，師兄分享很棒[抱拳]

水**15:51

請問您教的站樁是否有幾個特點：1、是不用抬手肘的，直接垂在兩側。2、兩腿也不用微屈。3、觀想能量灌頂到底的過程是一直要有，還是一次性的，過後就只感受腳底太陽就好？

洛聞道 16:11

如果你雜念多就抱球蹲低點。

這樣練力多些，但有助攝念強體。

當然，這樣也是要用意念放鬆身體的，哪裡難受就想能量到那邊，鬆通它。

若身體關已經過了。心也容易靜，那麼就什麼姿勢都無所謂，端正自然即可。

洛聞道 16:18

3.只是一個念頭，潛意識裡知道。

當然，開始時都是從放鬆身體，感受感覺做起。

可以體會那個頭頂整個天空源源不斷地灌溉進來身體，落下腳底的感覺。

默默體會，到心比較寧靜了，自然由感覺轉入帶質觀想。

洛聞道 16:20

元吾氏答疑：我的修道經驗----能量的「消耗」與轉換。

元吾氏答疑：貼吧-15星體投射吧。

[修行的奇巧淫技～～～-實修論壇 - 手機版]

水**16:22

嗯嗯，我先學習

洛聞道 16:22

所謂觀想，其實就是潛意識地有所想。只是個念頭也可以。

重點是放鬆，勿忘勿緊。

以上三文，你自己參考體會。

水**16:23

好，多謝師兄，我先學習[抱拳]

水**16:24

元吾氏的觀點讓我打開了一個新世界，對宗教有了全新的看法。正在琢磨中

洛聞道 16:28

虛空灌頂是自然存在的情況；體會體會，或想一遍就放下，靜觀守意足底日輪。

足下光團（日輪）是繫念守意，攝心之用。也是凝神聚氣練精化氣的基本功。

水**16:29

洛聞道 16:42

沒有。

但若經常做一件事，心會疲憊，就換個功法

洛聞道 16:44

自己要會調適。

若狀態好，你喜歡多久就多久，反正火候在個人。[微笑]

水**16:56

嗯嗯，明白

水**20:26

師兄，剛看完了您發的博文，有兩個疑問，1、氣=能量=意願力，意願力很強的想舉起重物，但是沒有肌肉和體力，還是舉不起來，意願力很強的希望身體好，但還是體質很弱，一不小心就生病，我還看到有些道友真氣很足，但是不喜歡運動，體質也很弱，這個怎麼理解？2、關於做愛，如果射精後，身體就會很虛弱，需要花長時間的營養和休息來養精，通過深呼吸法難道可以馬上產生相同的生精效果嗎，還是說只是表面上的恢復體力？

洛聞道 20:31

1.心物一元。意願力是必須在深度冥想中的意願力，否則對我們這個共同創造的物質世界作用有限。

2.信就可以。不信，那麼就難。

元吾氏這個是他練出來了。你對物質世相的執著沒破，還沒有能力物隨心轉的時候，力量畢竟有限。

水**20:32

明白了[抱拳]

洛聞道 20:33

你若見到能搬運物質的功力人士，當下，你的很多世界觀，執念會被打破。

但打破是打破，不表示你也可以。要做到還得下功夫。[微笑]

水**20:35

是的，現在就是執念太重[偷笑]

洛聞道 20:39

另外。高功人士的身體都很棒。所以，反過來說，常干體力活的人，容易修，容易悟。

身體差，不想幹活……很多是禪病[捂臉]我也經歷過，懶死了。

你看我四月14發的那兩條朋友圈

洛聞道 20:56

[張至順道長口述一生修鍊經歷--本站關注--手機實修驛站]

洛聞道 20:56

「我負責給大家燒火做飯，一做就是十幾年。那時候，每天只要從床上起來，想要再休息就不可能了。我每天都得半夜起來生火、挑水、做飯。挑水的地方要走二十分鐘，先挑四擔，把鍋燒開，把米倒上，再去挑兩擔，接著再燒香、掃地、炒菜、喂牛、砍柴，開始和面，這時候，天才亮、雞才叫，我叫他們起床吃飯，他們吃完，我洗碗。不停有人來。一來人，師傅就說，至順，給客人弄碗面去，我就得重新燒火，擀麵，煮麵給人家吃，有時一天要做八九頓飯。

白天忙，天黑了見到師兄們都在炕上打坐，我也跟著打坐。我怕熱，炕上待一晚上，第二天嘴角就會起泡，我就拿塊門板在地上打坐。

那時候，什麼都不懂，廟裡來了高人也不知道問人家。

有一天，我打坐還沒五分鐘，就感覺呼吸越來越小，滿山鋪天蓋地的雲彩呼突突地冒起來，一下子滿到空中把我包圍起來，自己在哪兒坐著也不知道，只看見雲霧不停地起來，雲彩一合攏，身上的氣脈就都停了。等到雲都散開之後，心裡可清涼了，才感覺這呼吸又有了。」

洛聞道 20:56

[南懷瑾老師：我發現一沾到修道的人，容易成了廢人，常犯這兩個毛病:]

洛聞道 20:56

一般人學佛修道，學密宗，學瑜珈術學各種古里古怪的都叫做修道了。據我積數十年之經驗，發現凡是觀念一沾到修道的人，有一個毛病，就是這個人成了廢人，完了。

第一先學到懶，以為什麼事都不管就是道，哎呦！這個會擾亂我的道行，最好光修道什麼都不管。第二，非常以自我為中心，自私又自利，因為修道本來是個自私的事啊！因為我要成道啊！對不對你們去研究吧！但這都不是真道。

《莊子諵譁》

水**21:57

張道長那篇寫得很樸實，感人

水**21:57