據說這不是病，發作起來卻「要命」！

給大家介紹一個好朋友：好奇博士，今天他將帶著瑪麗蓮給大家做一個關於「牙齒」的科普，如果你也有牙齒問題，就趕緊看看吧。

我是歪果仁

瑪麗蓮

時隔半年

博士終於又讓我露面了...

風和日麗的一天

我的朋友對我說了這樣一句話 ▼

「 牙齒裡面有蟲子？！」

嗯...

想知道這個問題的答案

首先我們得知道

牙齒的構造是什麼樣的

健康的牙齒構造圖

蟲牙的牙齒結構遭到了破壞

功能受到影響

並刺激到牙神經引發了「牙痛」

圖片來源：giphy.com

凡是含有

可發酵的碳水化合物

都有可能導致齲齒

口腔醫學專家徐寶華指出

導致蛀牙發生的因素有以下四點▼

薄弱的牙齒

牙

菌

容易產酸的食物

致病的細菌和產酸的食物

長時間地作用到牙齒

當這四個條件都被滿足

才會引發蛀牙 ①

① 《健康那些事兒》，中央電視台科教頻道，2015.

簡單的原理就是▼

食物殘渣——繁殖細菌（產生酸性物質）——破壞牙釉質（牙釉質脫落）——牙本質露出（牙本質較疏鬆更易破壞）——形成齲洞（由小到大）

蛀牙的過程

我們的牙不是被蟲「吃掉」的

而是牙齒被逐漸腐蝕的結果

那倒也未必

攝入含糖多的食物較易引發蛀牙

但並不是吃了就必定得蛀牙 

一般情況下

在保持良好口腔衛生習慣

和飲食習慣的前提下

適當攝入

飲料

並不會直接導致蛀牙

口腔細菌與可發酵碳水化合物

接觸的時間越短

細菌產生酸的可能性就越小

圖片來源：giphy.com

就拿汽水來說

喝的時候一般會迅速從口腔滑過

加上唾液有緩衝作用

適當飲用不會直接導致蛀牙

汽水與蛀牙不存在必然的因果關係

整理權威專家們的觀點後

博士認為保持牙齒健康的關鍵因素包括▼

養成按時清潔口腔的好習慣，

不要讓食物殘渣過夜，每天早晚刷牙，飯後漱口，正確使用牙線。

氟化物是預防蛀牙的主要試劑之一，它可以增加牙齒對於酸蝕脫礦的抵抗力，促進牙面的礦物質再沉積，降低牙菌斑的作用能力。

氟化物作為一種營養素，使用劑量和使用年齡非常重要，適當劑量下可以起到保護牙齒，預防蛀牙的作用，但是過量使用對嬰幼兒的健康是存在潛在危險。

現在有很多人都喜歡吃硬質食物，像是骨頭、堅果、冰塊等等這類過硬的食物要盡量少吃，太硬的食物會加重牙齒表面磨損。

還有很多人有用牙撕包裝、開瓶蓋等習慣，這樣做很容易使牙齒斷裂或移位，包裝上的病菌還會趁機進入口腔影響人體健康。

日常生活中，當感覺口腔不適或者對著鏡子發現口腔異常，要及時就診，專業的醫生會給您科學、合理的

護牙愛牙建議。

「 我們的目標是星辰大海！」

文章來自好奇博士（haoqi238）

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