勞動光榮，健身快樂，亞洲形體與您共度五一
種豆南山下，草盛豆苗稀。
晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。
道狹草木長，夕露沾我衣。
衣沾不足惜，但使願無違。
《歸園田居》
—東晉·陶淵明
淳樸溫暖的田園生活誰都喜歡，勤勞耕耘的時光不分古今，兢兢業業的勞動者無處不在。
你是一名勞動者嗎？你想在功成名就之後，同樣回歸田園嗎？
21世紀的今天，2018年的現在，隨著工業化物質文明的逐漸深入，「勞動」的含義已不僅限於遠離仕途的面朝大地與黃土，用自己的辛苦付出，換取合法途徑的收入，保障基礎生活，提高生活質量，是對一切勞動者工作內容的簡單定義。
所以，今天，很多人都是勞動者，勞動，體現在人們日常工作、生活的點滴之中。
勞動開始簡單，可紛繁複雜賦予了它人情味，勞動結束容易，瓶瓶罐罐卻終隨一生。
人體每一分鐘的勞動無一不以消耗身體為代價，「透支」似乎已成為現代勞動者拉響身體健康警報的「鳴笛」。在乎，挽留健康，忽視，迎接無情，莫嘆世事變幻，無常也是常態。
現實生活中，很多人工種不同，身體經常保持不同固定姿勢，肌肉活動單一，整個身體不能全面鍛煉。像車工、售貨員總是站著工作，翻砂工人、拔草農民總是蹲著幹活，煤礦工人、插秧農民多是彎腰幹活，司機和修表工人多是坐著工作......時間長了，大家就會出現不同程度肌肉慢性勞損和職業病，類似的現象不勝枚舉，但好在你我並不孤單。所以想要健康，日常健身是必修課。
著名影視劇演員兼導演吳京，曾在《戰狼》電影的採訪中說過這樣一句話：「當你沒有成功時，請保持健康，這樣在實現夢想時才有機會享受」......
其實，每個人都一樣，包括你我。
人生，就是一個自我挑戰，自我經歷，自我抗爭的過程，不管你信不信，反正我信了。
健身，也一樣。
健身可以讓人擁有健美的體型，可以讓人全身充滿力量，可以延緩衰老，可以降低人體患病幾率，可以增強人體身體素質，可以讓人充滿自信......
吃喝放縱易傷身，鍛煉排毒病不侵。
動靜勞閑勻火候，松風鶴志笑紅塵。
可見，日常健身非常重要。
4月的尾巴慢慢消失，5月的熱情即將登場，五一就在不遠處。你是不是計劃著要吃盡美食，看遍風景，酣暢遊玩呢？
But，請記住，健身第一要訣是「管住嘴，邁開腿」，面對各種食物誘惑，敬請三思；第二要訣是「確保健康再『下嘴』」，不健康的東西不要吃，身體健康好健身；第三要訣是「遊玩誠可貴，生命價更高，安全旅遊，安全回歸，才能好好健身」。
活在當下，融健身於生活的常態，勢在必行。
亞洲形體健身學院，作為零基礎私人健身教練培訓基地，始終堅持以學員為中心的原則，堅守培訓教育之路，以就業為導向，在傳遞健康的路上，與所有人並肩同行。
放棄，可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念，實踐健身，你我都可以！
亞洲形體健身學院，在此恭祝大家：「五一勞動節快樂」！
※從零基礎到成為一名合格的健身教，需要多長時間？
※健身教練工資怎麼樣
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