五一小長假帶娃出行指南：嚴防三大傷害

升溫、降溫、減衣、增衣——在開啟了一整月亂穿衣服的節奏後，五一小長假在一片陽光明媚中來了。很多家庭都計劃著利用小長假出行，陪孩子走進大自然、體驗美好的親子時光。

然而，帶娃出行就意味著不輕鬆，不光行李要成雙倍式增長，還難免陷入「要用時發現沒有帶」的尷尬境地。於是，童話爸爸幫大家整理了一份特殊物品清單，幫助大家嚴防五一小長假出行中可能會出現的「傷害」，讓大家能夠輕鬆陪玩度過美好時光。

1

第一防：防太陽

出行清單：兒童防晒霜、兒童太陽眼鏡、遮陽帽、防晒衫。

五月的陽光已經有些初夏的味道了，讓孩子過度的暴露在紫外線之下，會對他們的皮膚和眼睛造成傷害。

皮膚損傷：孩子的皮膚嬌嫩很容易被太陽晒傷，容易出現紅斑、色素沉著等癥狀，加速皮膚衰老。身邊很多媽媽都表示，孩子晒傷後恢復緩慢，需要花費很大的心力去呵護。專家建議，6個月以上的寶寶就可以使用兒童防晒霜了，同時避免在烈日當頭的時間段內進行長時間的戶外活動，遮陽帽、防晒衫等物品也要用起來。

眼睛損傷：大人出門的時候常常會戴太陽鏡，太陽鏡不僅可以讓陽光顯得沒那麼刺眼，還可以降低紫外線對眼睛的損傷。然而，大人是保護好了，孩子們卻常常被太陽曬得睜不開眼。

很多媽媽都在糾結：孩子到底需要帶墨鏡嗎？針對這一問題，美國視光學會曾經談到：太陽鏡是任何年齡段人的必需品，因為兒童的眼睛通透性比成人要好，紫外線更容易到達視網膜，所以太陽鏡對他們很重要。

02

第二防：防蚊蟲

出行清單：防蚊水、防蚊貼或防蚊手錶

春夏交替之際，戶外蚊蟲滋生，蜜蜂等昆蟲的活動也較為頻繁，孩子穿行在植物相對較多的區域時需要提前做好預防，一旦被蚊蟲叮咬會引發紅腫，瘙癢難忍。

如果行程中有探索大自然的部分，在出發前最好給孩子換上長袖衣褲，通過衣物隔離來減少皮膚與蚊蟲接觸的幾率。同時給孩子提前貼好防蚊貼或者防蚊手錶，能夠在一定程度上驅趕蚊蟲。夜晚在外活動時還可以在孩子身上噴洒一些防蚊水。一旦發生蚊蟲叮咬不要去抓撓積壓，可以取爐甘石劑擦於患處。

03

防疾病

出行清單：各類必備藥物

隨著溫度的升高，細菌開始進入活躍期。在外出行，孩子和各類細菌的接觸幾率大大增加，其中，需要特別注意飲食衛生，避免吃到一些生冷、隔夜以及油膩的食物，食入過量的細菌很容易引發腸胃炎。

因此，五一出行盡量以較為清淡的飲食為主，一些生冷海鮮食物不要給孩子們食用，一旦發生嘔吐、腹瀉，需要暫停進食4-6小時，再通過少食多餐的形式讓孩子攝入一些流質的食物幫助身體恢復。情況嚴重者立即就醫。

為了方便照顧孩子，一個必備的小藥箱是出行必備之物。藥箱里應該備有幾類常見藥物：

感冒藥、退燒藥：如布洛芬。同時背上體溫計。

腹瀉藥：如益生菌。

皮膚用藥：如兒童版無比滴、薄荷膏。

跌打損傷葯：如雲南白藥噴霧。

特別值得注意的是，如果帶孩子去到人多擁擠的景區，最好背上防走失帶，出行永遠要把安全放在第一位。

祝大家五一愉快，玩得開心！

童話爸爸，每晚陪你遊覽童話世界

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！