肥胖20年體重161斤，最後狂甩54.6斤的秘訣是……

客戶減肥大賽

葉女士

年齡：52歲

身高：168cm

性別：女

類型：產後肥胖

賽前體重：161斤

目前體重：120.4斤

減去體重：40.6斤

倩

狐

我從30歲的時候開始發胖，屬於全身都比較胖的類型，那時體重漲到175斤。

這麼多年來，我試過很多方法，但都沒有效果。後來試過節食，實在餓的受不了，恢復飲食後體重立馬反彈。

（賽前體重161斤）

我覺得可能是我的減肥方法不對，想要找一個專業的老師來幫我。直到我遇上倩狐的體重規劃師，我非常感謝他們。

我從8月1日到9月初，使用倩狐產品就減去14斤，那時候的我，還想繼續去減肥，我就報名參加了第一屆客戶減肥大賽。那時我的體重是161斤。

30天後，我的體重從161斤減到140斤，累計減重21斤。這一次的減肥大賽，幫我把二十年的肥胖難題解決了。

我瘦了21斤後，我還想減重20斤，當時，在公眾號里看到第二屆客戶減肥大賽的時候，我就聯繫體重規劃師報名參加了。

在這期間，體重規劃師重新幫我制定了減重方案。

他給我制定的飲食方案是：

早餐：吃玉米、番薯等。

午餐：一小碗飯加菜，什麼菜都吃，盡量多吃點肉。

晚餐：一碗飯加菜 多點蔬菜少點肉。

下午必須加餐：主要以水果為主。

運動上建議我飯後要去散步，消耗一下熱量。

在使用產品一兩天後，我總覺得口渴，想喝水，排便的次數也變多，每天要上五六次洗手間。我知道這是正常的排油排脂現象。

第15天的時候，我的體重就下降了8斤，我非常開心。

但我還是不能驕傲，要按照之前的飲食和運動方案一直堅持下去，這樣才能達到我的理想目標

30天後，我的體重從140斤，減到了120.4斤，累計減重19.6斤。

減肥成功的我，腰圍整整瘦了一圈，大腿也變瘦了。

我在減肥之前去醫院檢查出身體的幾項指數都超標了，但減肥成功後的身體各項指數都已經恢復正常。我非常的開心。

我在倩狐總共減重54.6斤。

對於這個減肥效果，我非常滿意。

感謝倩狐，感謝我的體重規劃師~我為倩狐代言！

公眾號

Drl239

倩狐

不運動｜不節食｜全身瘦

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