夏天腳臭、腳氣、腳發癢高發季？幾個小妙招立刻化解尷尬

腳臭是很多人都遇到過的，有時候人們做完運動回到家，脫掉鞋，聞到一股濃烈的味道，而且給人感覺也不好受。這種味道就是腳臭，治腳臭的小竅門很多，但並不是每個人都適用於這些方法，有些人腳臭味道比較大，所以治療的時間也比較漫長。在治療的同時，也要注意生活中的小細節。下面一起來看看吧。

應該如何判斷腳氣和腳臭呢

首先腳氣是由皮膚的癬菌引起的，一般多見於足部多汗、潮濕或者鞋襪不通氣等原因造成的。這種癬菌會通過污染的澡堂、游泳池旁邊的地板、公用拖鞋、浴巾來進行傳染的。

而腳臭一般都只是有臭味發生，並沒有其它特別的癥狀出現。腳臭則是由於腳心出汗多而引發細菌的大量繁殖所引起的一種臭味，如果鞋子不透氣臭味就會更加的強烈。

其次腳氣也是維生素B1或硫胺素缺乏症。因為這些東西的缺乏會導致消化、神經和心血管等系統的功能紊亂。

再次腳氣患者的腳趾一般都會出現水泡、脫皮及腳趾周邊皮膚髮白濕潤等現象，經常會有奇癢的感覺，癢的控制不住自己的手去抓，嚴重者可能會終年不愈，平時要多注意腳部的衛生。

如果把腳臭誤認為腳氣來治療是不對的，它們之間是有區別的，不管是那一種都要特別注意自己腳部的衛生，這樣才能更好的預防它們的發生。

治腳臭的小竅門有哪些呢

1每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。

2襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

3小編常備(帕芙歐腳臭粉)快速祛除腳臭，撒鞋裡10分鐘腳臭即可祛除。

4將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

5將茶葉放入鞋子內可以消除腳臭。

6冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

注意事項:勿吃容易出汗的食品，如辣椒、生蒜等，保持心情恬靜。平時不宜穿運動鞋。

很多腳臭的人身體體質其實都是比較愛出汗的，腳臭的原因也很多，有的人的腳臭可能是和人們平時穿的鞋子有關係，所以鞋子的選購也比較重要。最好不要穿不透氣的鞋子，鞋子不透氣是很容易導致腳臭的，然後就要注意不要吃的太過辛辣。

土霉素能不能治腳臭

一土霉素去腳臭：不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明：將土霉素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。還有一些比較普遍的方法(鹽姜水洗腳除腳臭) 熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆。

二腳臭的主要原因是腳汗太大，不經常換洗鞋襪，至使經常鞋內潮濕而產生髮臭的厭氧黴菌，因而造成腳臭的現象，使用土霉素只能暫時緩解臨時的癥狀，不能達到永遠治癒腳臭的概念。

正確的使用方法，是每天洗凈腳後，把土霉素研細粉後檫片全腳丫，緩解癥狀後再停止食用。

三 土霉素治腳臭，這個因人而異要想徹底去除腳臭還是要注意個人衛生。在家赤腳穿透風的鞋子，用白醋浸泡，腳臭不是病只是因為鞋子不透風才導致了細菌的滋生。

四 腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每周一次徹底去角質。

如上所述腳臭不是病用點小方法來去除腳臭，用藥並不能徹底根除。選購鞋子也要選透氣的鞋子，夏天是腳臭的高發季所以在家赤腳走路，樣成睡前洗腳的習慣用點酒精擦拭腳過一段時間久能好了。

這3種類型的人會引起腳臭

肝經濕熱型

肝經濕熱者大多是由於足部的皮膚病所造成的腳臭，因為濕、熱邪的侵襲，而引發細菌、黴菌的滋長。此時可用清肝經濕熱的藥方，如龍膽瀉肝湯，含龍膽草、車前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當歸、梔子、甘草、柴胡。

氣虛型

氣虛型所導致的自汗使腳部容易出汗，而引髮腳臭，則可用補氣的藥方，如四君子湯，含人蔘、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗。醫師指出，各類體質者還可配合加上活血、涼血的藥方，幫助疏通足部的經脈。

腎陰虛型

腳臭中醫辨證治療上，針對腎陰虛型者，患者可見伴隨手心、腳心容易發熱出汗、口乾現象，此時可用滋陰的藥方，如六味地黃丸，組成包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，此方也是治療人體陰虛體質的常用藥方。

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