黃芪粉用開水還是溫水沖服？一次吃多少克 ?

黃芪是一種常見的補氣中藥，因為其味道較甜，苦味淡，很多人都會在日常生活中食用一些補益身體，那麼吃黃芪粉用開水還是溫水沖服呢？

1黃芪粉用開水還是溫水沖服

黃芪粉用開水沖服效果好。 黃芪粉是中藥的一種，中藥通常的食用方式是煎劑服用，經過煮制之後藥效才能完全的揮發出來，因此黃芪粉用開水沖服可以有更好的藥效，因此黃芪粉用開水沖服效果才好。

2 沖服黃芪粉怎麼做

1、準備好一個洗凈的玻璃杯，加入適量的黃芪粉。

2、將剛剛燒開的清水注入其中，蓋上蓋子悶泡。

3、直到開水的水溫降至40攝氏度左右，可以直接飲用。

4、將黃芪粉喝下去之後，再喝200毫升左右的溫水即可。

3 黃芪粉一次吃多少克

黃芪粉一次食用3到5克比較好，一天可以食用2到3次作用。 黃芪粉的功效很好，食用3到5克也有很好的補氣作用，並且黃芪性溫，一次性不建議食用過多，食用過多有可能出現上火的情況，對身體健康不利。同時黃芪粉中的纖維素較多，因此一次性食用過多還有便秘的可能，所以不能食用過多。

4黃芪粉好還是黃芪片好

黃芪粉和片狀的黃芪比較起來，還是黃芪粉比較好。 雖然經過浸泡，黃芪粉和黃芪片中大量的有效成分都進入水中，但是黃芪粉和黃芪片中還含有一些黃芪多糖，是不能完全被溶解的，而食用黃芪粉的話，可以完全吸收黃芪多糖，黃芪片即使嚼食之後也不能完全吸收其營養成分。

5黃芪粉什麼時候喝最好

1、黃芪粉早上喝好。黃芪粉可以促進氣血旺盛，並且還有碳水化合物，早上飲用可以促進大腦清醒，並且為白天大腦的工作提供能量。

2、黃芪粉天氣寒冷的時候喝好。黃芪粉性溫，食用可以去除入侵身體的寒涼之氣，可以祛寒預防感冒，對身體有好處。

3、黃芪粉氣虛乏力的時候喝好。黃芪有補氣的作用，喝一些黃芪粉泡水可以補氣，具有緩解氣虛導致的乏力、多汗、眩暈、食欲不振等情況。

4、黃芪粉脾虛水腫的時候喝好。脾陽虛通常會出現水濕運化失常，導致出現水腫，此時喝一些具有補脾氣的黃芪粉，具有很好的緩解脾虛的情況，進而緩解水腫的現象。

5、黃芪粉腹瀉脫肛的時候喝好。因為氣血虛弱、腹瀉導致的肛門外露，可以食用補氣作用的黃芪粉，可以緩解肛門外露的情況，

6、黃芪粉抵抗力低的時候喝好。黃芪粉具有很強的殺滅腸道寄生菌作用，而黃芪多糖可以增強吞噬細胞的吞噬能力，食用可以增強抵抗力。

7、黃芪粉生產之後喝好。生產之後的女性多虧虛嚴重，此時食用一些具有補氣、排水利尿作用的黃芪粉，可以促進氣血旺盛，促進身材恢復，適合產後急需恢復女性食用。

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