減肥的妹子有福了，這幾道菜好吃還減肥，尤其第2道，還能養顏！
減肥
04-29
減肥的妹子有福了，這幾道菜好吃還減肥，尤其第2道，還能養顏！
清炒空心菜，翠濃欲滴，顏色好看有食慾。低熱量，適合減肥的人食用。
涼拌黃瓜，女生最愛吃的冷盤，減肥又養顏，清爽可口。
清炒苦瓜，夏日必吃的一道菜，微微的苦味給人帶來一種獨特的風味，清熱下火，而且有吸脂的功效哦。
蒜蓉西蘭花 這道菜是一款清清淡淡的菜，熱量非常低，超級適合減肥，而且西蘭花又是防癌抗癌的明星蔬菜呢，所以大家趕緊做起來吧做法很簡單。
青菜豆腐湯 青菜豆腐湯是一道色香味俱全的一道菜，口感偏甜，營養豐富，白色參雜綠色，視覺和味覺都得到了滿足，最主要的是可以有瘦身的效果，是一道非常適合夏天使用的家常菜。
·清炒菠菜 菠菜的減肥作用是家喻戶曉的，強烈推薦遮到清炒芹菜，不油膩，清淡爽口，做法簡單，減肥必備。
