狐臭趕緊這樣灸一灸，根除大煩惱！

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭味。臭汗症多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗症最為常見。

今天要講的是腋窩狐臭的艾灸治療方法

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西醫認為狐臭是大汗腺引起的，狐臭受內分泌的影響，一般在青春期開始活躍起來，到老年即可消失，因為細菌與大汗腺的分泌物發生作用產生不飽和脂肪酸導致特殊臭味的形成。狐臭大多數與遺傳因素有關，患者大多有家族史。

中醫稱腋臭又為「體氣」、「狐氣」，腋臭的形成因素主要分為先天和後天，先天腋臭多與先天稟賦有關，承襲父母腋下穢濁之氣，熏蒸於外，從腋下而出；後天因過食辛辣厚味之品，致使濕熱內蘊；或由天熱衣厚，久不洗浴，使津液不能暢達，以致濕熱穢濁外墮，熏蒸於體膚之外而引起。

狐臭癥狀

1、氣味難聞：跟汗臭不一樣，有股特別難聞的刺鼻氣味，聞著讓人退避三舍

2、有分泌物：有狐臭的人多半出現汗液分泌物，汗液黏膩，有白色或淡黃色分泌物，使內衣出現異味，發黃。

3、耳道表現：有狐臭的人耳道處潮濕或發粘，耳垢通常為黃色柔軟稀薄或粘稠的油脂狀物體，這主要是由於外耳道皮膚的大汗腺過度分泌造成的。

艾灸方法一

有狐臭的朋友可以按壓極泉穴試試看，一定有反應，不是酸脹就是痛，原則上來說反應越劇烈情況就越厲害。

極泉穴：位於腋窩頂點，腋動脈搏動處（腋窩最深處）

找到極泉穴了就好辦了，手持艾條溫和灸這個穴位，每側以30分鐘為度，開始可以連續灸三到五天，一般情況下一天就會見到效果，有好轉後可以隔一兩天灸一次，直至痊癒。

當然，也可以進行麥粒灸——將艾絨搓成米粒大小，如下圖，置放穴位處用線香點燃施灸（提醒：需要用專用艾絨，必須純度很高，才不會燒傷肌膚）

可以每次每穴灸2-3壯即可，也是連灸三天最好，以後隔幾日灸一次，直至痊癒。

艾灸方法二

老中醫伍秉台曾用艾灸治療狐臭 , 療效滿意 , 現將其治療過程分享出來：

一方法：用剪刀或其它工具 , 將病變部腋毛 除凈 , 常規消毒，然後尋找較粗汗腺 , 用棉簽蘸雷弗諾爾液做好標記。將藥用艾條點燃後 , 隔蒜片灸 ( 大蒜頭干、鮮均可 ) , 使患者局部有溫熱感 , 無灼痛為度。每次灸20-30分鐘。 然後敷冰硼散少許。酌情每日灸1次 , 或隔日1次 , 10次為1療程。灸後皮膚表面微紅，粗大汗腺較原來縮小，一般2個療程 , 病變區排汗和臭味會減少，3 個療程後，基本可痊癒 。

二典型病例：廖 X X，男，33歲，患右腋狐臭10餘年，冬輕夏重，於3年前做過1次腋下病區部分汗腺切除術 , 但每至夏天 , 腋下仍有臭味。 診見 : 腋下有手術痕迹 , 黑色汗腺可見 , 汗多且臭。 按上述方法施灸5次後 , 患者腋下汗出較前更少 , 臭味亦減，繼續施灸2個療程後 , 患者腋下排汗正常 , 已無臭味。半年後隨訪 , 未見複發。

日常調理辦法

1、飲食調理：大蔥，大蒜、洋蔥、辣椒等刺激性食物都可以加重狐臭，應該多食用應季蔬菜，搭配要全面，也就是說每天的飯菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

2、生活習慣：每天勤沐浴換衣，可以清除身體排出體外的垃圾，同時也然自己感到全身清爽舒適，將對狐臭的發生率降低。其次，每天養成早睡早起的習慣，千萬別熬夜，熬夜一般都很容易分泌油脂汗液，一身粘噠噠的，對身體很不好！

3、外敷調理：現在這種偏方方法有好多，大家可以自己去多查找下，比如用洗凈的生薑，切成片對患處進行外擦，每日2次，每次擦5分鐘左右，若感覺到辣則需減少時間。

4、調整體質：有灸友反饋，自己原本是用艾灸治療婦科疾病的，艾灸小腹的關元、中極和腰骶部的腎俞、八髎，還有腿上三陰交等穴，等婦科病治好後發現狐臭也沒了，這說明當你用艾灸調理好身體的整體狀況後，其它的各種小毛病也都迎刃而解了。

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