研究警告：還不好好睡覺，失眠恐與老年痴呆症有關係！

現如今的生活節奏越來越快，不管是工作還是學習壓力都越來越大，隨之而來的常常是徹夜難眠！大家都知道失眠對身體是不好的，美國僑報網前段時間刊文稱，即便是失眠一夜可能也會使大腦與老年痴呆症有關的蛋白質塊。

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研究人員發現睡眠不足的人一夜間-----β----------------澱粉樣蛋白就會明顯增加。百科一下：β-澱粉樣蛋白分子量約4kDa，是其前體蛋白β澱粉樣蛋白前體蛋白的酶解產物由細胞分泌，在細胞基質沉澱聚積後具有很強的神經毒性作用，是AD病人腦內老年斑周邊神經元變性和死亡的主要原因。所以-----β----------------澱粉樣蛋白在神經元形成和積累對人的身體是有極大危害的。

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為了更準確的檢測失眠對人類β----------------澱粉樣蛋白水平的影響，研究人員招募了20 名腦部健康的志願者，將他們分成兩組。一組晚上可以休息，另一組晚上不睡覺。兩天之後，通過腦部掃描來評估他們的β----------------澱粉樣蛋白水平。研究人員發現，睡眠較好的一組β----------------澱粉樣蛋白要比睡眠不足的人低很多，這表明腦部β----------------澱粉樣蛋白的水平與睡眠用很大的關係。不過專家們也指出還需要做更多的實驗，才能證明睡眠不足與老年痴呆症的風險增加是不是有直接聯繫，在大腦中高水平的β----------------澱粉樣蛋白是否會增加神經元之間形成斑塊的幾率。

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不管未來的結果怎麼樣，大家都要保證睡眠質量，失眠對身體還有其它很多危害呢！

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