6種食物是天然「胰島素」，糖尿病人平時多吃點，有助於降低血糖

高血糖病人為了自己的健康，平時一些飲食方面要多多注意，家人也應進行適當的監督，在平時的時候可以泡一杯能降低血糖的茶來喝。

苦蕎茶有的是用苦蕎麥做的，在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療，平時可以多多用來泡水喝的。

含有18種天然氨基酸，總含量達到11.82%，對幼兒有促進生長發育的作用。

荷葉茶可擴張血管，清熱解暑，有降血糖、降血壓、降血脂的作用，同時還是減肥的良藥，能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量。

有三高的人可以每天不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非葯類。

菊花茶長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，降低高血糖，非常適合可以每天用來泡水喝的。

還能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用。

黃金牛蒡茶通是老幼四季皆宜的高級營養飲品，對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果，牛蒡根為原料的純天然茶品。

營養價值很高，能迅速恢復精力，消除疲勞，特適合中老年男性和亞健康女性飲用。

清香，味道佳的健康飲品，是糖尿病人良好的食品，每天喝水的時候可以用來泡喝，長期下來會很有效降低血糖。

有多種營養素，蛋白質、脂肪、醣類，是一種很好的防癌食物，所含的奎寧成份對瘧疾有相當療效。

安吉白茶是中國六大茶類之一的綠茶，富含氨基丁酸，能降血壓、降血脂、降血糖，保護神經細胞，對腦損傷有很大的幫助。

含微量元素錳、鋅、硒及茶多酚類物質，連續十五天喝安吉白茶可以減掉兩斤的體重。

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