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大椎穴:身體的救命通道,灸一穴通七經

大椎不護好,感冒好不了

遇到一位五十歲左右的阿姨,自述最近幾年特別愛感冒,一感冒就會頭痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷。以前感冒吃點葯或者打個點滴就好了,現在用同樣的療法好像不怎麼管用了。

於是過來我們這詢問,看看她的舌苔,問道「您平時做運動多嗎?」「我經常運動啊,早上,晚上都會和小區幾位鄰居約廣場舞,去年還參加過比賽……。」阿姨一提到廣場舞,似乎點燃了興奮點,不自覺說起了自己的「跳舞史」。

老師們耐心聽完後又問道「跳舞的時候衣服是不是比較單薄,領子低?」

「是的,我們經常穿統一的服裝。」

「那就怪不得您老感冒了。您本身屬於脾胃虛寒,早晚天氣冷,穿低領衣服會把脖子上的大椎穴完全暴露出來,風寒就會趁機入侵,久留不去,感冒咳嗽就會一直好不了」。

廣場舞雖好,但需記得保暖哦。

1

大椎穴如何找

該穴位於頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處

你可以坐著,然後低下頭,順著脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一個非常明顯的骨性突起,那就是第七頸椎的棘突,在它的下面凹陷內就是大椎穴。

另外還有一個參考的標準,就是將兩側肩部做水平連線,大椎穴在此連線中間。

2

是身體小太陽,灸一穴通七經

大椎穴,古人稱它為「諸陽之會」,這個穴位在背部的最高點,背部本來就屬陽,大椎又是督脈與手足三陽經(手陽明大腸經、手太陽小腸經和手少陽三焦經、陽明胃經,足太陽膀胱經、足少陽膽經)的交會穴

大椎穴本身屬於督脈之穴,督脈具有統率和督促全身陽經的作用,故有"總督諸陽"和"陽脈之海"的說法,再加上匯聚了手足三陽經,這六對陽經運行著人體後天的陽氣,溫養人體周身。故大椎被稱為"陽中之陽"

古人把陽氣比作太陽,而大椎就是身體小太陽,只要用艾灸點亮它,就能讓自身這個「小太陽」發光發熱,滋生出源源不斷的能量。

此穴有六對陽經加一條督脈經過,而六對陽經就是12條經絡,故灸大椎一穴能通七經13條經脈。

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「閻王奪命鎖」,人體救命通道

大椎穴!又名閻王奪命鎖,是人體的十字路口,有著承上啟下的作用,如果打仗,此處定為兵家必爭之地,具有「一夫當關萬夫莫開」的戰略優勢

大椎是陽脈的總開關。大椎不通的人,陽氣就升不上來,那體內的濁氣就會很重,邪氣也重,中醫有講:「得陽者生,失陽者亡」。大椎不通,還會堵塞七條經絡,所以要重視。

此穴如果堵塞就是我們熟知的富貴包,指的是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。

「富貴包」越大越嚴重的的人,往往肩膀頸椎緊張僵硬。

另外,會致胸廓受到壓迫,從而呼吸系統受到抑制,出現胸悶氣短,胸悶、心慌等症。因為氣血不能上於頭部,會引起頭暈,頭疼,失眠之症,嚴重的 話會影響腦部供血。當然,最直接損害的就是頸椎和肩頸。

4

富貴包該咋整

中年後人體的氣血運行減慢,那它們在大椎這個十字路口的迴旋時間就會適當增加。這樣就很容易讓氣血中一些物質沉積下來,尤其是血液粘稠度本已相對高的中年人。這些堆積下來的物質就形成了『富貴包』。

其核心因素呢,還是在於陽氣漸弱,氣血運行減慢所致。

富貴包"的清理,就以陽氣的通調為主要原則。首當其衝的以活絡通經為主,常用的就是手法開經加艾灸溫陽通經了,

推薦方法:刮痧+艾灸(先刮痧再艾灸)

第一步:刮痧

在堆肉部位局部刮痧,從上往下,把堆肉的棱慢慢刮開。

第二步:艾灸

對著大椎穴和富貴包附近進行艾灸,一次艾灸20-30分鐘左右。

艾灸完畢後,切記一定要封穴!

封穴方法是:用空掌輕輕拍打艾灸過的部位,5-10下即可,然後用衣物遮蓋住艾灸的部位。

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調和陰陽,能散寒,能透熱

大椎穴最明顯作用:清熱解表,補虛治勞。

人們感受風寒邪氣,首先侵犯的都是大椎穴。因為陽氣從這裡發出,形成保護人體的第一道屏障,當然也同時是風寒邪氣入侵人體的第一道關口」。

此穴寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。艾灸這個穴位,能很好地激發陽氣,溫煦機體,剋制陰寒,治療各種虛寒和表寒證,如哮喘、感冒、鼻炎。

同時,陽氣流通宣發,則不會郁聚而化生熱毒,因此,針刺這個穴位,還能起到退熱、消熱的作用。因外感引起的發熱,陽氣困阻導致的咽痛、扁桃體紅腫疼痛等都可以用。且用之有良效。小兒高熱用之退熱,效果極好」。

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為何灸大椎後會身體發涼

大椎為我們人體的「陽脈之海」,能補益人體的陽氣,排除在艾灸的時候受涼的原因外,很有可能是體內的寒氣被艾灸的溫熱和藥物作用帶出來了。

無論灸哪個穴位,灸後怕風怕冷,這就表明艾灸已經把臟腑、經絡里的寒氣逼到了體表,到了這種情況,繼續艾灸,也許還會有更冷的狀態。

這種情況往往皮膚已經很熱了,可是身體卻很冷,越是冷越證明還沒有灸透,必須繼續艾灸,乘勝追擊。


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