都說練瑜伽能讓女生脫胎換骨，開始我不信，直到看了她們，我深信不疑

瑜伽是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，其目的是改善您的身體和心性。2014年12月11日，聯大宣布6月21日為國際瑜伽日，2015年舉辦了首屆6.21國際瑜伽日。

瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單，更能修身養性。外國女子在草地上練習瑜伽。

增加腰部的柔軟度。

最近盛行的溫泉瑜伽，在泡溫泉過程練習瑜伽，效果更佳。

海邊瑜伽，別有一番風味。

瑜伽最常用的姿勢，吞吐！

練過瑜伽的女生，身材都這麼棒！

外國大美女，好專註呀，與大自然融為一體，都不忍打擾。

這個倒立我給101分，多的一分你懂的。

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