胃炎、胃潰瘍反覆發作？常吃這幾物，輕鬆遠離胃病

胃炎、胃潰瘍這種不大不小的病，給患者帶來的痛苦卻不小。經常的胃部不適，反覆發作，讓患者苦不堪言，而且如果置之不管，病情惡化後併發症也很多，嚴重了還有癌變的可能。因此我們絕不能掉以輕心，多注重平時的養胃護胃，才是遠離胃炎、胃潰瘍這樣頑疾的最佳出路。那麼我們平時該如何養胃護胃呢？這裡小編就給大家分享些天然小食材，平時經常食用，可以幫你修復胃黏膜，養胃更護胃哦。

鐵皮石斛茶

身體的機能在慢慢的退化，每天都應該沖泡上一杯鐵皮石斛茶，能夠讓你身體更加強壯，這樣滋補出來的身體才會更加健康，營養價值很高，是非常天然的滋補品。石斛性甘微寒，具有養陰清熱，養胃陰生津液的作用，石斛可提高巨噬細胞的吞噬作用，促進消化液的分泌，增強胃腸的消化能力，治療胃陰不足引起的口燥咽干、大便乾結和容易產飢餓感。

燕麥片

胃動力不足、積食胃脹胃酸？不妨選擇選擇水果燕麥片作為代餐食品，能減去腸胃的負擔，助於消化，且飽腹感強。燕麥片是我們經常用來當做早餐食用的一種食材，具有很高的營養價值，可以幫你養好胃，遠離胃病的困擾！

辣木籽是醫學界公認的腸道清潔工。它所含的木質素，能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力，可消炎殺菌、幫助器官排毒、調節腸胃、養肝護肝，滋陰降火、通腸利便的功效。治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌的病症，是脾胃病的理想藥物。

蒲公英是一味珍貴的中草藥，具有治療淺表性胃炎的作用，特有的蒲公英素等有機物質能有效保護胃黏膜，適當泡水喝具有抗胃潰瘍作用。蒲公英全是上下都是寶。平時喝杯蒲公英茶，不僅有治療胃炎的奇效，對於護肝養肝也是很有效的。

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