血壓值高，不代表就是高血壓！困擾多年的問題終於搞明白了

很多人量血壓，一發現自己的血壓值偏高，就會自以為自己高血壓了。

其實，這都是自己在瞎擔心，因為血壓數值偏高，並不意味著就是高血壓。

發現血壓高，隔天再測測

日常生活中，很多因素都會導致人體的血壓升高，比如情緒激動、剛運動完，如果這時去測血壓，測一個高一個。

因此，診斷高血壓病，有一個重要前提——被測量者要在安靜的狀態下，非同日、3次測量血壓的結果，都是高壓（收縮壓）大於等於140毫米汞柱，和（或）低壓（舒張壓）大於等於90毫米汞柱，才可認為是高血壓。

因此，體檢時發現血壓高，應隔天或隔幾天，甚至可以一兩周後，再測幾次。若測得的血壓有時偏高，有時不高，如某次血壓（收縮壓）達150毫米汞柱，但其餘幾次只是120或130毫米汞柱，這種情況就不能馬上確診為高血壓，應繼續觀察。

初診高血壓，手腳要並測

如果經過好幾天的測量，你的血壓值都高於正常值（≥140/90毫米汞柱），那你患高血壓病的可能性比較大。這時，就要好好找一下可能導致血壓增高的原因了。

首先就要「全面」測血壓——測量雙側上臂的血壓，必要時還要測量下肢血壓。比起B超、磁共振等檢查，這可是既方便又經濟且重要的檢查呢！

一般來說，人體右臂的血壓高於左臂，血壓水平相差在10毫米汞柱左右。如果兩條胳膊的血壓差過大，比如差值超過15毫米汞柱，就應當引起注意。

血壓差過大，要查血管

兩條胳膊血壓差過大的患者，大多都有相應部位的血管狹窄，或者閉塞等。

因此，對於初診的高血壓患者（尤其是中青年女性），無論是醫務人員，還是高血壓患者自檢，一開始最好都能測量兩條胳膊的血壓，以便及早發現一些隱藏的疾病。

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