你的今生會是誰的前世
但凡那些過去的，無論親身經歷過與否，後來彷彿都變得不真實起來，如夢魘一般。奶奶走時，我剛生完兒子沒幾天，沒能去參加葬禮，所以至今除了回到鄉下亦或是刻意以她去世為前提去回憶她生前的種種，我才能真真切切的感受她的離去，而這種悲傷在我們這個年齡以及我們的長輩大概每個人都有或者有過。甚至在這種悲傷中產生出對生命的迷茫。
在此感謝謝，耶魯大學醫學博士：布萊恩.維斯，用自己在治療焦躁患者的真實經歷所著的《前世今生》，將我從這種迷茫中帶出來，書中患者凱瑟琳在催眠治療的過程回憶起自己很多次的前世今生，以及在輪迴過渡階段遇到「大師」們所說的每一句話，讓我明確了我這生要如何的去度過，不再因為親人的離開而悲傷，不再因為你或者他不喜歡我難過。書中是這樣描述的，我們的每一生都是一種修行，去改掉靈魂的缺點，直至你變成一個完美的靈魂，你將不再投胎到下一世去經歷苦難去修行，你將成為那些還需修行的人從前世到今生過渡階段的「大師「去指點他們修行。所以我們不用再為親人的離去悲傷，她或許成為大師看著我們，或許已經投胎到下一世去修行了。我們更不用因為經歷了太多的苦難而難過，亦或各種條件不如別人而憤憤不平，你此時的經歷可能是別人前世或下世的經歷。我們都是帶著使命來度過一生的，我們必須去尋找自己身上的缺點去克服去改正，努力向上的度過每一天，苦難總會過去，修行終將完成，珍惜此生遇見的每一個人，因為前世有著某種關聯才會在此生相遇，他們是來修行的也是來幫我們度過此生的修行的。
《前世今生》段落摘記
1.現在人們似乎還很鄙陋......貪婪、渴望權力、野心勃勃。他們忘了愛和了解，以及知識，還有很多事有待學習。
2.如果沒有做到，將來還要帶著這個特性，外加另一個，到下一世中，負擔就更重了，你過完的每一生若沒有償清這些債，下一生就變得更難；要是完成了，就會有容易的來世。所以等於是你自己選擇會過什麼樣的人生。在每一個階段，自己過的生活都是自己選的，要為自己負責。
3.樂來自心中有愛、信仰和希望、行善和散步友愛。他們的確是對的，若有這些態度，平衡與和諧也就不遠了。它們應是基本的生存狀態。
4.鑽石，它有一千個面，但這些面上都蒙上了塵土。靈魂的工作就是去清潔這些面，使它恢復光彩，能反射彩虹的多種顏色。
不管博士的經歷真實或虛假，那大概不是重點，重點是這本書帶給我們這一生的啟示，每個人都是一顆鑽石，用修行去將自己變得完美，而這修行就是我們過的每一天。逝者已逝，活著的人要更努力！
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