YOU UP丨你身邊有隱藏的控制狂嗎？

原標題：YOU UP丨你身邊有隱藏的控制狂嗎？

微博用戶 @|金魚| 出了一道可怕的測試題：

一個生存遊戲

1. 你是一個大學女生，被一個沒有好感的男子糾纏追求，包括持續跟蹤和簡訊轟炸，最後他當眾表白，你會：

A. 接受 （跳到 2 題）

B. 拒絕 （跳到結局）

2. 你和這個男子交往的過程中，發現他出軌，證據確鑿，你會：

A. 當然是原諒他 （跳到 3 題）

B. 和他提出分手 （跳到結局）

3. 你和這個男子交往的過程中，他要求你刪掉和所有男性好友的聯繫方式，並且要監視你的出行，不然就懷疑你出軌，你會：

A. 同意（跳到 4 題）

B. 拒絕（跳到結局）

4. 他主動向你提出分手，你同意了，打算開始新的生活，這時他說自己後悔了，又來找你複合，你會：

A.接受 （跳到 5 題）

B.拒絕 （跳到結局）

5. 經歷過多次分分合合，你終於決定跟他徹底分手，你需要找一個地方避開前男友，好好學習，你會去：

A.寢室/出租屋等私人場所（跳到結局）

B.圖書館/教室等公共場所（跳到結局）

結局：你被該男子數刀砍死。

看起來很荒唐嗎？但這個測試的可怕之處在於，每一次荒誕選擇的背後都有一個真實的案例。

來看看這個月的社會新聞，就是這次生存遊戲的完美重演：

via @恩和miao/weibo

媒體無數次告訴女性要行為檢點、要衣著保守、要早點回家、要學會自保，但現實是，無論你怎麼防範，也無法抵擋這種毫無理性的暴虐，因為這有可能來自你的身邊人。

因為從你遇上那個人的時候，就註定了悲劇的宿命，最血腥的恐怖電影也不過如此了吧。

我們不責怪受害者，她們並沒有做錯任何事，犯罪根源永遠是施暴者。在這些事件中，值得警惕的是，這些極端的施暴者無一例外地兇惡、自私、無理性，他們都符合同一種特性——有攻擊傾向的控制狂。

這類人的明顯特質有：

1. 缺少良知，不太感到羞愧。

2. 極為自戀，喜歡自己的態度和行為方式。

3. 知道自己跟大眾在核心觀念上有區別，但拒絕改變自己。

4. 努力向別人施壓，操控別人，不達目的不罷休。

5. 缺少同情心和同理心，不在意傷害他人，不在意違背規範，不在意被公眾譴責。

6. 會偽裝和「印象管理」，善於隱藏自己的意圖和攻擊行為，甚至外在的公眾形象還不錯。

7. 經常物化他人，尤其是女性。將他人視為工具和所屬物，而不是平等的人。看到他人的弱點不會同情，只會蔑視並加以利用。

8. 熱衷於追逐權力和地位。

9. 認為日常生活里充滿戰鬥，要不斷爭取「勝利」和「贏」，阻礙自己的都是敵人，最喜歡讓別人「輸」「失敗」和「屈服」。

那麼放到日常生活中，我們如何分辨一個有攻擊傾向的控制狂呢？

當你對身邊的某個人有以下的感覺的時候，那麼你可能已經離一個危險的人不遠了：

跟 TA 在一起時，你很不舒服，但又找不到他「真正做錯的地方」。你會懷疑自己，也覺得精疲力盡。

TA 會頻繁地撒謊，說話含糊不清、模稜兩可，經常轉移話題，不肯直接回答問題，而是把你誤導到錯誤的方向。

你感覺 TA 的行為不當，但他似乎總有特別合理的理由，同時 TA 可能會攻擊你的弱點，引起你內疚、自責、焦慮或者自我懷疑，你很難做出冷靜的判斷。

TA 會刻意忽略你的願望、要求、警告或拒絕。即使你直接提出來，TA 也會表現得心不在焉。

當你想擺脫 TA 時，TA 會暴怒、貶低和威脅你，TA 喜歡恐嚇比人，讓他人覺得無力反抗、無法逃離。

如果你遇到這樣的人， 要相信自己的直覺，第一感覺不好就趕緊撤。如果沒法遠離，那就盡量做到：

1. 對自己和對他人有正確的評估，不要懷疑自己，而去輕信控制狂。

2. 不要試圖去改變控制狂，這是你能力之外的事情。

3. 掌控自己的生活和行為。設置邊界，保護自己。

4. 不接受任何借口。不能接受的行為就是不能接受，不管對方的「理由多麼充分」。只判斷行為和結果，不猜測主觀意圖。

5. 當你提出要求後，要堅持得到明確的、直接的答案。

6. 不要試圖威脅對方。對方才是威脅的高手。你只要做好自己的決定，然後迅速行動。

最後，即使你沒能識別出來，即使沒能成功逃離，那也絕對不是你的錯。該譴責的、該反省的，永遠是施暴的人。

那麼回想一下，你身邊出現過這樣的人嗎，你又是怎麼和 TA 相處的呢？

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