抑鬱症，真的不是矯情

我得過抑鬱症。

嚴重到需要依靠藥物。那是很黑暗的一段日子。我很痛苦，我的家人也很痛苦。

有很多人說「抑鬱症嘛，純粹就是矯情而已。」

但，親愛的，不是這樣的。

就好像一台機器，管理某個方面的零件損壞了，它的損壞不會立刻對這台機器造成多大的影響，但是久而久之的放任，它會變成這台機器報廢的最終原因。

而損壞的，就是情緒方面的零件。

抑鬱症的痛苦，沒有親身經歷過的人，理解不了。

沼澤地，這個相信大家多少都了解一些。

患上抑鬱症，就像深陷沼澤地。你很想爬出來，所以你在掙扎，可是卻只能越陷越深……這個時候的你，渴望來自於岸上人的一根木棍，能夠將你拉出去。

但很多時候，不知情的他們，只會在岸上喊著「加油！」

那時候，得有多絕望呢？！我描述不出來。

太多人不了解抑鬱症，對抑鬱症有誤解，從而對周圍有抑鬱症的人採取了不正確的應對態度，即便是出於善意，但在某種程度上其實反而加重了對方的苦惱。

患有抑鬱症的人兒啊，答應我，一定要好好的照顧好自己，好好的找信任的人聊聊天，好嗎？

我知道，我知道要把自己患了抑鬱症這個事情說出來你害怕會丟臉，我都知道。

可是寶貝兒，聽我說，愛你的人，永遠不會覺得你丟臉，他們只希望你能夠好好的，露出真心的笑容，回到那個開心的狀態。

我今天選擇自揭傷疤，是因為我過過那種黑暗的日子，所以我不希望再有人去承受這個痛苦。

抑鬱症真的不是矯情，請你再多給一些關心！你的關心，是他們黑暗日子中的曙光！

我們以後都會，並且一直生活在陽光下！！！

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