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出現什麼癥狀就意味著得了抑鬱症?

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社會慢慢發展的越來越好,人們在生活上和在工作上的壓力也日益增加,這也就促使許多人都出現一系列的問題。對於抑鬱症,很多人都在自己不知情的情況下患上。那麼究竟什麼是抑鬱症?簡單的來講就是一個人的行為習慣和性格都有了變化,原來本是一個活潑開朗的人,慢慢的變得不願意表達自己,喜歡一個呆著,不喜歡與別人溝通,在心裡形成了一條防盜線。這些問題在初期的時候很少人能發現,人們也就自然的忽視了。等到病情開始嚴重了的時候,想要治療就十分不容易了。所以說,只有了解抑鬱症的一些初期的癥狀,才能及時發現後採取治療。那麼,當出現什麼癥狀的時候就意味著患了抑鬱症呢?

一,幾乎每天情緒都不好或者是對外界的任何事物都沒有什麼慾望,每天都唉聲嘆氣的,脾氣也變得暴躁起來,不能把控好自己的情緒。

二,缺乏興趣,對外界發生的任何事都不感興趣,對自己以前喜歡過,參加過的活動也失去了興趣,覺得做什麼都十分的無趣。

三,缺失快感,對新事物的出現沒有任何好奇,覺得十分無所謂,對出現的獎勵機制也依舊錶現不出興奮的感覺。

四,睡眠質量差,晚上的時候很難入睡。就算入睡了,在半夜也很容易驚醒來,醒來後又開始了難以入睡的情況,睜著眼睛熬到天亮。

五,胃口不好,食慾不好,導致體重也嚴重下降,還有的時候,食慾又突然變得極高,出現暴飲暴食。

六,精神不能集中,記憶力開始下降,情緒低落也造成了不能集中注意力,睡眠時間不足,記憶力開始下降,然後慢慢開始變得焦躁不安,因此產生了無用感和負罪感等一系列消極的情緒。長期這樣下去,病情會變得越來越嚴重,可能會存在自殺的念頭。

俗語說:是葯三分毒。除了以上的原因之外,某些藥物的食用或者濫用也會導致抑鬱症的產生。因此,在發現自己出現這些癥狀的時候,就要及早進行醫治,不要自己去亂用藥物或是逃避。

要想遠離疾病,那麼最好的方法是學會去面對它。除了找醫生進行醫治,自己也要積極的去努力改變自己。可以多進行運動,讓自己得到釋放,不僅可以發泄掉自己的情緒,還可以鍛煉身體,可謂一舉兩得。

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