女人皮膚差顯衰老，常吃這些食物，補充膠原蛋白，皮膚滑嫩顯年輕

女性在18歲時臉上膠原蛋白滿滿，皮膚細膩光滑，一到40歲臉上膠原蛋白還沒18歲的一半，衰老一天比一天明顯。平時要多吃天然食物，補充膠原蛋白更顯年輕態。

桃膠，又稱桃樹膠,桃花淚，口感似果凍般爽滑。它含有大量膠原蛋白，具有很好的美容效果，用它和紅棗或者銀耳一起煮羹，口感滑滑嫩嫩很美味。

雪燕為珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。

雪燕泡發前顏色微黃，晶瑩剔透，絲絲透明，泡發後極似燕窩，顏色純白5克即可泡發一大碗4.雪燕是由熱帶雨林一種奇特樹木分泌出的膠原蛋白，呈半透明硬膠，富含植物蛋白。

魚鰾肉質細膩並且腥味十分淡，富含豐富的膠原蛋白質和人體所需的各種微量元素。

皂角米中含有植物性的膠質，這些膠原蛋白能夠有效的讓肌膚柔滑，充滿活力

皂角米泡發率高膠質半透明看起來十分誘人，Q彈有嚼勁，入口清香軟糯而溫潤，有顯著的美容養顏效果。

百合有解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。

百合干有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有超好的美容作用。

阿膠中含有大量的膠原蛋白，氨基酸還有一些些人體所需要的微量元素。有良好的保濕效果，能夠保持肌膚潤澤。

古法熬制，正宗驢皮阿膠熬制阿膠糕，口感醇香，軟糯香甜，補氣補血，增強免疫力，養顏美容，改善睡眠質量。

玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。女人長期飲用能改善內分泌失調，可調理血氣、促進血液循環，調理女性生理問題。

經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

冬瓜和荷葉是肥胖者的理想食物，荷葉有利尿的作用,而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。

常喝冬瓜荷葉茶不僅可以利尿消腫、清熱化痰，還可以減肥美容，加快大腸蠕動，排出多餘毒素。

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