人人都能用的手帳術——撿垃圾大法

這個大法也沒什麼，反正就是因為自己比較手殘不會畫和比較窮買不了很多好看的膠帶貼紙印章，慢慢摸索出來的。希望能給你帶來靈感吧！

——沉迷撿垃圾の大寧寧

用手帳記錄生活，對於每個手帳er來說都是一件儀式感滿滿的幸福之事。

我特別羨慕那些很會畫畫的小夥伴，不論是旅行、聚餐還是看劇，都能用手中的畫筆，把當時的場景完美呈現在手帳之中。

然而自己做不到。

我想大概有很多小夥伴對手帳望而卻步，也是這個原因吧，覺得不會畫畫，根本沒法玩手帳。

一開始我也有這樣的擔憂，直到我發現了「撿垃圾」大法，簡直讓我豁然開朗！

即使不會畫畫，我也能通過自己的方式，把那些回憶收進手帳，一看到就能讓我回想起歡樂的時光。

可以撿哪些垃圾？又能如何收進手帳？

下面就請大家賞個臉，看看來自區區在下我手帳本中的那些「小栗子」吧！

1

音樂劇宣傳單

熟悉我的小夥伴可能會知道，我是個音樂劇愛好者，而且已經不滿足於在網上刷劇了，錢包允許的情況下，也會去現場感受音樂劇的魅力和生舞台帶來的震撼。

而劇場里最不缺的，就是DM和宣傳冊啦。

2017年年初去東京寶塚劇場觀看花組公演和寶塚伊麗莎白20周年gala con的時候，兩個劇場里免費的DM和宣傳冊我都是兩份兩份地拿，因為考慮到正反面可能都有有用的素材，所以只拿一份不便於剪貼。

▲在東京寶塚劇場拿回來的宣傳冊

宣傳冊上往往都是官方的海報、劇照，比起自己去網上搜集圖片，再進行列印，要方便快捷得多，關鍵是還很高清呀！

▲用宣傳冊里的素材製作的手帳頁面

另外，音樂劇的票根我也會留下來，如果像寶塚這樣有官方小信封的，我就會直接用信封收納票根，在貼入手帳。

▲票根收納小信封

而如果沒有信封可以收納票根（比如在深圳觀看的《羅密歐與朱麗葉》）時，就可以用多餘的宣傳冊或者用過的宣傳冊的邊角料做成小口袋，來收納票根。

▲用宣傳冊的邊角料貼出的票根收納小口袋

或許有很多小夥伴會覺得，我也沒有愛看音樂劇的愛好啊，你這個栗子太不實用了吧！

不是這樣哦。

雖然音樂劇不算大眾，但去電影院看電影的小夥伴一定不少吧，有沒有注意到電影院也有宣傳冊呢？

拿回來做你的電影手帳吧，套路都是一樣噠！

2

遊樂場地圖

主題樂園也是現在比較火的旅行目的地，尤其是居住地附近的主題樂園，更是周末休閑娛樂的好去處。

一般主題樂園都有比較大的面積，要想好好遊玩，大家都會在入園時拿一份地圖和遊園須知。

然而這些紙品最終的歸宿，大多時候都是垃圾桶，大家玩完了，也就和這份地圖say bye了，即使帶回家當紀念，過了幾年開始斷舍離，又免不了要把它們清理掉。

所以，讓我們這些手殘黨來拯救一下地圖的命運吧！貼進手帳里，既能改變它的「命運」，又完成一份回憶滿滿的旅行手帳，何樂而不為呢！

比如在年前參加公司團建活動時，去到了珠海橫琴長隆海洋樂園，我做了兩個TN跨頁的旅行手帳，素材都是遊樂園地圖冊、美食地圖冊、表演宣傳冊里的。

▲主題樂園地圖為素材製作的手帳

最簡單的做法就是，把去過的地點從地圖上撕下來，再在本子上排列好，貼好之後再用虛線連接，打造一份新的個人遊覽地圖，並把在每個地點的小感受寫下來。

▲根據前段方法製作的手帳頁面

至於標題部分，也可以直接剪地圖冊的標題貼好，如果還覺得比較單調，也可以用地圖冊的邊角料裝飾一下，正好也和整個頁面統一了風格。

如果之後沖洗了照片，也可以再用膠帶將照片粘上本子，但是注意黏貼方式，將照片和本子的邊緣用膠帶連接起來。

▲照片巧「加頁」

這樣既起到「加頁」的作用，也不會遮擋住原本的旅行頁面。

3

咖啡奶茶杯

雖然我經常曬星巴克的照片，但其實我也沒有多愛喝它。

之所以被深深吸引，就是因為它戳中了我集卡的心理——不管是好看的星享卡，還是特殊造型的紙杯，簡直讓人毫無抵抗力。

然而，那些好看的紙杯除了被我帶回家洗乾淨當筆筒之後，好像也沒啥其他作用。

可是當筆筒它也不合適啊，太高太輕，麻煩重重。

於是心一橫，就把紙杯拆掉了，展開之後貼進手帳，也是一件很開心的事情。也直到這一刻，彷彿我才真正有了「收藏」的感覺。

▲2017年星巴克的特殊紙杯

怕爆本的小夥伴可以在拆完紙杯之後，努力再撕一波圖案面的背面，就像揭背膠一樣，把它撕薄一點。不過要注意，不要撕得太過，把圖案部分整個撕壞了喲！

▲2017年星巴克的特殊紙杯

好看的零食小包裝、茶包包裝袋也可以這樣收納進手帳本里，讓我們的手帳充滿咖啡、茶點和零食的美好氣息吧！

▲把喝過的茶包包裝收進手帳里

4

標籤和小票

我一直都有收集標籤的習慣，尤其是在沉迷於優衣庫的UT之後。

購買過UT產品的小夥伴一定知道，優衣庫和不同品牌的聯名合作款，都會設計不同樣式的標籤，每一塊都別出心裁，有著特別的美。

我都經常提醒身邊小夥伴們——今年夏天要是買了UT，記得把標籤留給我呀！

還沒開始做手帳的時候，我就已經在收集標籤了，大多都是衣服的標籤，收集了滿滿的一收納箱，但也不知道接下來該怎麼做。

▲左頁：零食包裝；右頁：服裝標籤

直到我接觸到了手帳。就想著慢慢地把小標籤們收進手帳本里。

而且為了不讓手裡的標籤越囤越多，我現在已經習慣買完東西之後就立刻把標籤收進手帳本，如果有小票的話，也會想辦法做個小口袋收納一下。

▲在MUJI買襪子的標籤和小票

這樣就把生活的點滴都添加進去啦。

5

集撿垃圾大成的Junk Journal

我也是在去年年底的時候才知道的Junk Journal的存在，把生活里、手工時、手帳時用剩下的邊角料、平時收集的捨不得扔又不知怎麼用的素材，通過創意做成手帳本，就是Junk Journal了。

看了一大堆視頻之後，我也終於翻出了自己囤積多年的「垃圾們」。就是去各地旅遊的宣傳冊、傳單、票據，好看的紙袋、包裝袋。捨不得扔，又不知怎麼辦。搗鼓搗鼓就成了一整本手帳本。

我的Junk Journal或許和現在許多小夥伴在微博上曬出的有所不同，我沒有另外去淘素材紙，也沒有去平整的切割內頁，只是簡單粗暴的把想保留下來的「垃圾們」裝訂成冊——能裝訂的裝訂，不能裝訂的設計口袋插進去。

▲我的第一本Junk Journal

這樣做出來的Junk Journal或許沒有其他小夥伴的那麼貌美，但就是滿滿的一本回憶啊。每次翻開給朋友介紹，都能準確的說出每一張紙分別是來自哪裡，裡面的票據都是來自什麼景點，每個包裝袋背後又有什麼樣的故事。

當然啦，現在坐在辦公室，我也很樂意幫財務小姐姐消耗掉一些廢紙——找個快遞盒和好看的紙袋做封面，把會計小姐姐給的廢紙分好冊，一本小小的Junk Journal又成功了，過程不過個把小時，能在辦公的時候隨手拿出來記事、做草圖，也是很方便啦！

▲用財務小姐姐給的廢紙速縫的Junk Journal

不知道以上的「栗子」們，大家可還滿意呢？

其實它們都只是拋磚引玉，給大家提供一些靈感，讓大家不再為不會畫畫或者沒有膠帶貼紙而苦惱，從而不敢動手做手帳。

其實手帳就是為了我們的生活而存在的，不管是計劃生活，還是記錄生活，它都是為了生活啊！

所以讓我們一起來做生活中的有心人吧，沒事撿一撿身邊的「垃圾」們，讓它們承載著時光，靜靜地躺在手帳本里。

每每翻閱，都是一整本的時光。

去撿、去搜集、去剪貼，不要在乎是不是夠美，不要在乎是不是厲害，享受那個愉悅的過程，感受它們留住的時光，就夠了。

這，就是生活的儀式感。

- END -

文、編輯：大寧寧

審核：babe

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