五一期間最容易發胖的3個星座，這個星座總中槍！【小編附贈越吃越瘦攻略】

中午和一個女神 

經

  散步消食

我「深情款款」的對她說

「陽光正好微風不燥，以我江山許你盛景，此情此景好浪漫，我想......」

沒等我說完，她就說「我看你挺浪，哪漫，真受不了你們小編說話」說完還一臉嫌棄

我...竟.....無言以對

春天的小風小雨小陽光

就是處處夾雜著小浪漫氣息啊

像TA們那種凡夫俗子是理解不了小編的

五一就要來了，伴隨著這好天氣

泥萌都想去哪裡走一走呀

逛吃逛吃，是不是你的假期節奏

然鵝

一個很重要的問題來了

PANG

這個字的心痛你懂的

小編今天盤點了

五一

期間最

容易發胖

的三個

星座女

看看有你嗎？

獅子座

獅子座愛吃也就罷了

關鍵是口味還比較重

火鍋麻辣燙冒菜這些重口味的食物是她們的最愛

這些好吃是好吃

關鍵還是長肉神器啊

獅子們看見好吃的走不動路

遇上完美的假期五一

再有人稍微約她一下

那基本就奔向美食停不下來啦！

代表女星：秦海璐

面對美食我們能不能矜持點

冷酷霸氣的安寧呢

確認過眼神，是遇見對的美食沒錯了

金牛座

金牛座經常被說：你就知道吃！

都一百多斤的人了，能成熟點嗎？

所以她曾無數次立下減肥flag：

我就算餓死也絕不吃

然而總是一次次打自己臉：真好吃啊！！

五一，金牛好不容易放個假

不好好犒勞自己還是人嗎？

光吃還不要緊，關鍵還宅

吃完就貓在被窩裡

不長胖真是天理難容！！

代表女星：蔣欣

華妃娘娘早安么么噠

你確定是一日之計在於晨

而不是開心之事在於吃嗎

代表女星：古力娜扎

emmm......笑的如此燦爛

是因為眼前的這一盆美食嗎

別騙我說不是，你那吃貨的小眼神已經暴露了

射手座

射手座的吃可不是簡單的吃

而是閑不下來的那種吃

聽到吃腳上就能像踩了風火輪一樣立刻飛奔過去

射手座本就是閑不住的吃貨

遇上五一假期，可能送自己一個短途旅行

吃遍各大美食街，小吃巷

老店小店網紅店，酸辣粉小丸子炸雞排來者不拒

最可氣的是自己墮落也就算了

還非得把好吃的發到朋友圈

讓大家一起流哈喇子，一起走上長肉不歸路

代表女星：唐藝昕

你瞅誰，瞅你咋地

干吃不胖？？！！！開玩笑

倫家都是運動滴

照這情況，胖上胖是不存在的

跟著小編愛吃能瘦

五一吃海鮮瘦攻略

三天的五一小長假

不少粉絲寶寶準備去海邊旅遊

又怕吃多了美食會長肉，腫么辦？

總不能留著口水看著吧，尤其上面那三個星座

跟著小編必須有得吃還有得瘦

推薦下可以減肥的海鮮，不要太感謝我哦

大閘蟹 吃瘦指數：★★★★★

以「陽澄湖」的為代表，青背白肚黃毛金爪，為好蟹定出了指標

吃瘦原因：

高維生素含量，維生素不僅本身沒熱量，還能幫助熱量代謝，是瘦身的好幫手

鱸魚 吃瘦指數：★★★★★

四大名魚之一。古詩有雲「江上往來人，但愛鱸魚美」，可見這是傳統的海鮮美食。肉質白嫩、刺少，沒有腥味，蒜瓣肉，營養價值極高

吃瘦原因：

DHA的含量是各種魚類之首。DHA，俗稱腦黃金，是對人體非常重要的多不飽和贅肉酸，可降低血液中膽固醇及脂類的堆積

 

生蚝 吃瘦指數：★★★★

即牡蠣，網傳統滋補佳品。據《本草綱目》記載：「生蚝，治虛損，壯陽，解毒，補男女氣血，令肌膚細嫩，防衰勞》。」

吃瘦原因：

高蛋白低贅肉，人體必須的八種氨基酸也均衡分布，對女性有極好的駐顏功效，有助排毒修身

海星 吃瘦指數：★★★

餐桌上的海鮮新選擇。以前即使打撈上來也會丟棄或當作玩物。實在海星腿中生殖腺不僅營養價值高，還很美味，像深海魚籽一樣

吃瘦原因：

豐富的氨基酸含量。平衡及促進人體內的代謝恢復正常，排出毒素，恢復輕巧體態

蝦 吃瘦指數：★★★

種類最多也是最常見的海鮮品種，包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。都具有很高的食療價值，更可進葯

吃瘦原因：

不飽和贅肉酸。可以酯化人體內的膽固醇，降低血脂濃度，並進步細胞活性，促進代謝，是健康瘦身的海鮮首選

節食不是減肥最好的選擇

既要能吃也要會瘦~~~

最後的最後

好慶幸小編不是那三個星座

瘦 瘦

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