盤點春季孕婦不能吃的食物 春季孕婦飲食注意事項

春季萬物復甦應季上市的新鮮蔬菜瓜果品種也不少，考慮孕婦身體特殊性的關係春季孕婦日常飲食也要十分小心謹慎哦，那麼，春季孕婦飲食有禁忌嗎?春季孕婦不宜吃哪些食物，春季孕婦不能吃的食物大盤點，春季孕婦飲食需要注意的事項有哪些?下面就跟隨小編一起去了解一下吧。

春季孕婦不能吃的食物盤點

1、甘蔗

春季孕婦不能吃的食物有哪些?春季孕婦不能吃的食物之一就是甘蔗，春季甘蔗是絕對不能吃的哦，因為儲存一個冬季後甘蔗很容易發生變質孕婦誤食很容易造成中毒的火鍋，所以春季孕婦絕對不能吃甘蔗。

2、葡萄

春季孕婦不能吃的食物還有就是葡萄，是不是現在很多水果店都有葡萄售賣呢，看到鮮嫩多汁的葡萄孕媽媽們是不是都忍不住流口水了呢?我們都知道夏季才是葡萄成熟的季節，很多不法商販會將催熟劑注入葡萄內提前售賣，所以葡萄也是春季孕婦不能吃的食物之一。

3、甲魚

甲魚也是春季孕婦不能吃的食物之一，很多孕媽媽們都覺得春季是一個適合滋補的季節，所以很多孕婦春季會購買一些野生甲魚食用，但是由於甲魚具有三語之功效，所以春季孕婦也不宜吃甲魚進補哦。

4、馬齒莧

馬齒莧算是春季的新鮮蔬菜之一了，馬齒莧營養豐富而且口味酸很多女性都愛食用，但是孕婦春季卻不能吃馬齒莧哦，因為馬齒莧屬於寒性食物孕婦一旦食物很容易誘發流產的危害，所以馬齒莧也是孕婦春季需要絕對禁止的食物。

5、蘆薈

蘆薈具有很好的保養功效很適合女性食用，很多女性會在春季食用一些蘆薈來滋養皮膚，但是孕婦春季是絕對不能碰蘆薈，因為蘆薈具有刺激子宮的作用，所以孕婦春季也不宜食用蘆薈，就算是蘆薈飲品也是不可以的。

6、菠蘿

菠蘿也是春季應季上市的新鮮水果之一，酸酸甜甜的菠蘿著實誘人但是孕媽媽們可要管住自己的嘴巴不能吃菠蘿哦，尤其是有對菠蘿過敏的孕婦春季更不宜接觸菠蘿以免發生意外。

7、茄子

自從有了大棚蔬菜後茄子四季都可以吃著了，茄子營養豐富而且口感甚好一直都受到很多女性朋友的青睞，但是孕婦春季是不宜吃茄子的哦，一方面茄子不是春季應季的新鮮蔬菜，另一方面茄子性寒所以也不宜多吃。

8、龍眼

龍眼也是春季比較常見的一種水果，龍眼營養豐富但是卻不適合孕婦食用，龍眼和桂圓其實是一樣的具有活血化瘀的功效，孕婦懷孕期間食用的話很容易帶導致滑胎，所以龍眼也是孕婦春季禁止食用的食物之一。

9、久存的土豆

春季孕婦不能吃的食物還有哪些?春季孕婦不能吃的食物還有就是久存的土豆哦，很多家裡在冬季會購買很多土豆存放一到春天土豆就很容易發芽，我們知道發芽的土豆是含有一種有毒物質的所以春季孕婦春季切記不宜吃久存的土豆哦。

10、西瓜

現在很多水果店都有西瓜開始上市了，但是春季孕婦是不宜吃西瓜的哦，現在上市的西瓜多屬於是催熟產品所以並不建議孕婦春季食用，而且西瓜也屬於是涼性的食物孕婦也不宜多吃。

春季孕婦飲食禁忌

1、禁吃反季節食物

春季孕婦飲食有禁忌嗎?春季孕婦飲食需要注意的事項有哪些?春季孕婦飲食首先需要注意的就是不宜吃反季節的食物，春季反季節的食物有很多建議孕婦自己多加註意以免過多攝入反季節食物影響胎兒的健康。

2、禁吃辛辣食物

春季孕婦飲食除了要注意禁吃反季節食物之外還需要注意的一點就是禁止辛辣食物哦，春季氣候宜人但是卻是一個極易上火的季節，所以春季孕婦飲食應該多吃一些養陰潤肺的食物切記不宜食用辛辣食物。

3、注意補充水分

春季孕婦飲食還要注意什麼嗎?春季孕婦飲食還需要特別注意補充水分哦，春季氣候乾燥很容易導致孕婦體內水分流失過快，所以為保證孕婦體內所需水分春季孕婦飲食還要注意多喝水。

4、不宜盲目進補

很多人都覺得春季是一個適合滋補的季節所以在春季就開始各種大補，考慮孕婦身體特殊性的關係春季孕婦飲食還需要特別注意不宜盲目大補，春季孕婦飲食不宜濫服一些溫熱的補品以免加重孕婦腸胃不適感影響孕婦和胎兒的健康。

5、禁吃霉變的食物

春季氣候多變所以很容易導致食物發霉，所以春季孕婦飲食還需要注意遠離霉變的食物，孕婦懷孕期間一旦誤食霉變食物的話就很容易誘發腸胃不適的現象，情況嚴重的話還有可能會引起胎動不安。

（本文來自：百度寶寶知道 孕產中心）

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