五一小長假出行：用上這5招，你坐車再也不暈

五一小長假到了，一下休息三天，很多人都會外出遊玩。對於暈車的人來說，出門就等於「受刑」，因此小編專門試驗了各種止暈車的方法，今天把最有效的公布出來，希望對暈車者有些幫助。

常見止暈車的方法

第一、貼薑片

準備好適量的薑片，將這些薑片貼在肚臍上，再用膏藥固定好，也可以將準備好的新鮮薑片握在手上，如果覺得暈車的時候就放在鼻子下邊聞一聞，當辛辣的味道進入鼻子中之後就能緩解暈車不適感。

生薑有發汗解表的作用，而很多人暈車是由於胃氣上升，薑片正好能調節胃氣。

第二、讓前庭多鍛煉

前庭處於內耳部位，是維持身體達到平衡狀態的一個重要器官，當人體處於一個搖晃、顛簸的環境中時，前庭器官過分敏感，還有一些前庭器官發育不完善，這些都會導致前庭功能失調，就會導致植物神經功能紊亂而出現暈車的癥狀。因此這類人群要鍛煉一下前庭的平衡功能，可以多參加鍛煉，也可以多乘坐交通工具，多坐鞦韆，這些都會對前庭起到鍛煉的效果。

第三、風油精

在乘車的時候可以將風油精塗抹在太陽穴或者風池穴部位，風油精本身就具有清涼止痛以及驅風的效果，可以讓人體處於比較興奮的狀態，以此緩解暈車的癥狀。

第四、桔皮

桔皮可是好東西，在乘車前一個小時的時候，將準備好的新鮮桔皮表面朝外對摺，然後對摺鼻孔進行擠壓，桔子皮當中的水霧就會噴射到鼻子當中，能預防暈車。如果在乘車途中出現暈車癥狀也可以隨時採用這種辦法，桔皮本身有一股淡雅的花香味，因此可以有效幫助促進食慾，還可以減少疲勞感。此外，桔皮當中還含有大量的維生素c跟香精油，可以達到提神通氣的效果。

第五、食醋

醋不僅可以達到養顏美容的效果，還可以幫助防治暈車，在乘車之前喝一杯加醋的溫開水也可以防止中途暈車，但是加醋的量一定要適宜，不要太多。

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