「趣」跑馬拉松，楊祐寧有什麼新點子？

天下 04-29

「就是要帥啊！」剛剛跑完上海國際半程馬拉松的楊祐寧笑嘻嘻地說，這是他繼鐵人三項運動賽事後再度參加國際專業級運動賽。這位陽光大男孩將跑步作為減壓利器，而運動不僅帶給他清晰明了的肌肉線條，也讓他能輕鬆面對經常處於高壓狀態的工作。不過，二十一世紀的人類，你們是不是也想跑出點新花樣？iWeekly此番就獨家採訪楊祐寧，帶你聽聽看他有哪些idea？

小公舉跟大家say個hi

馬拉松怎麼來？不止傳說中的那個兵！

是菲迪皮茨本尊沒錯了

「馬拉松」這項經典運動怎麼來的呢？我們可能聽過這個典故：公元前490年的一個艷陽天，氣溫堪比炎熱的上海仲夏，橫跨歐、亞、非三洲的波斯帝國，正準備繼續擴張地理版圖。地中海沿岸的希臘城邦雅典儼然成為一個等待被宰割的攔路貓，但最終其卻聯手鄰邦斯巴達打敗了波斯軍。為了將這一捷報傳達回雅典城，士兵菲迪皮茨——這位偉大的信使兩日之內跑完42.195公里，並付出了生命代價。為了紀念他，人們設立了馬拉松項目。不過你是否知道，其實第一個真正提出設立馬拉松比賽的人是法國歷史學家米歇爾·布萊爾，他的這個想法最終得到了現代奧林匹克創始人顧拜旦的支持。

其實馬拉松就是挑戰自己，跟自己較勁。就我個人而言，不管名次怎樣，能堅持到最後的人都值得敬佩。馬拉松比的不是速度，是你有沒有一顆強大的心。就像這次上海半馬，到最後我也很想放棄，那怎樣能夠堅持下來，就要看自己了，其實很正能量。

馬拉松趣味冷知識了解一下！

什麼？地球上最好的馬拉松選手竟然不是人類？！地球上的生物幾千萬種，人類在絕對力量和速度上都遜於大多動物，但卻憑藉極強的耐力讓我們在長距離項目上打敗多數動物。不過，鴕鳥其實遠遠厲害於我們，它們可以以每小時60公里的時速奔跑！如果被他們盯上，你開車也未必能甩掉他們。

哥們兒表示不服氣

那什麼樣的人最適合跑馬拉松呢？答案是身高170公分左右、體重55公斤上下的非洲人。因他們有很好的生理條件，大多數跑馬拉松的非洲人生活在高原之上，在高原上長期奔跑會增強自身有氧能力和抗乳酸能力，而矮個子的人在長跑項目中更不容易消耗體力。

是我們沒錯，閑雜人等退下吧！

為什麼日本馬拉松越來越好玩？日本馬拉松是花樣最多的，從趣味迷你馬拉松、甜點馬拉松、Cosplay馬拉松到壽司馬拉松，馬拉松項目精彩紛呈，究其原因竟然是日本馬拉松跑步者老年人居多，為了吸引更多年輕人參加馬拉松項目，便推出了各種各樣的花樣！

Hello，請問是星爸爸本人嘛？

運動這個事情呢你一定要找到自己的樂趣，好玩很重要。現在就有很多馬拉松加入了很有趣的花樣在裡面，比如說握壽司啊，沿途搖滾樂表演啊，還有法國的紅酒馬拉松。另外裝扮也是一個元素啦，像今天我就看到有人戴很搞笑的頭飾，也有人穿花花裙，覺得很好玩。

花樣馬拉松有哪些？

獎品是蒂芙尼項鏈的馬拉松

可以說是很甜了

名古屋女子馬拉松是世界上最大的女子馬拉松賽事，每年超過一萬五千人蔘賽。馬拉松的起點和終點都設在名古屋巨蛋，賽道起伏非常平緩，由於名古屋城市面積可能只相當於上海的一半甚至還小，賽道要循環著城市來回跑。完賽後，將由穿著燕尾服的日本男模為獲獎者獻上 Tiffany 提供的限定獎品 —— 專屬項鏈！！！

地點：名古屋

白雪公主和超級英雄陪你跑

別問我是誰！！！

全球最能賺錢的電影公司迪斯尼坐擁無數個打動人心的卡通人物，除了生產卡通人物，迪斯尼每年還會舉辦十場左右的路跑賽事。從1994年首屆沃爾特·迪士尼世界馬拉松比賽開始，迪斯尼的馬拉松賽事也開啟各種開掛模式，2016年的超級英雄馬拉松搬來各路英雄陪你跑步，每年還有白雪公主半程馬拉松，各式各樣的主題馬拉松總有你喜歡的一款。

地點：美國；

夏威夷馬拉松我還蠻期待的，我很小的時候爸媽就經常帶我出去玩，去山上、去海邊，所以很喜歡海。那如果能沿途看著海跑馬的話，一定很美。

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夏威夷馬拉松