寶寶容易吐奶 爸媽應著重預防

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年紀小的寶寶經常會有哺育後吐奶的情況發生，尤其是新生兒。主要是因為他們的胃部括約肌還不夠成熟，加上餵養的姿勢不好，因此很容易導致寶寶胃酸逆流、嘔吐。頻繁、少量的餵食，再加上拍打嗝是必要的。

一、嬰兒容易吐奶的原因

1、肌肉發育不全

嬰兒在食道和胃部間的肌肉環發育還不完全，它會允許胃部的東西迴流，並且刺激食道內膜。因此，只要寶寶吞咽食物或母乳，食物就會從胃部反酸逆流。

2、餵食寶寶姿勢

當你水平抱寶寶餵食的時候，很容易讓食物倒流入食道。因此，哺育母乳的時候，盡量讓寶寶保持直立的姿勢。睡眠姿勢也是一樣，如果寶寶有逆流的問題，就讓他睡在較高的位置。

3、餵食太多食物

一次餵食寶寶太多食物很容易觸發吐奶。最好的做法是在規律的時間間隔中，少量的餵食寶寶。過量的哺育會造成括約肌的壓力，因而增加吐奶的風險。

4、食管太短或窄

如果食管太過狹窄或是短，胃部的食物很容易就會到達食道。胃酸會刺激食管的內膜，它比一般正常的更狹窄。

5、餵食刺激食物

有些食物會刺激寶寶的食管內膜，像是番茄和柑橘類的水果，它們會提高寶寶胃部的酸液。高脂肪的食物，像是巧克力和薄荷，它們會讓括約肌開放更長的距離，讓胃部食物更容易通過。

二、如何治療及預防寶寶吐奶

1、餵食頻繁少量

如果寶寶容易吐奶，那麼你應該更頻繁、更少量的餵食他。吃太飽容易讓寶寶逆流、吐奶。餵食的時候盡量採取直立的姿勢，

2、餵食後拍打嗝

有時候寶寶吞咽牛奶的時候會吞下空氣，胃部的氣體更容易引起寶寶吐奶。因此，哺育後務必幫寶寶拍打嗝，並且保持直立姿勢30分鐘。

3、避免刺激食物

避免讓寶寶食用容易刺激逆流、吐奶的食物。如果寶寶對牛奶過敏，就不要餵食牛奶。配方奶最好也暫時停止餵養，並找到最合適的牛奶。

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本文由公眾號：「親子關係」整理髮表

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