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枸杞價值高,但和它一起吃,營養翻倍,常吃很少吃藥看醫生!

枸杞價值高,但和它一起吃,營養翻倍,常吃很少吃藥看醫生!

枸杞+蓮子

二者都是能夠泡茶的,二者一起泡茶能起到清心安神的作用,有抗衰、健身延年的功效。

枸杞+桑椹

桑椹和枸杞同食有滋補肝腎的功效。適用於頭昏眼花,耳鳴、遺精,消渴、便秘等病症。食之烏髮明目、精力充沛,延年益壽。

枸杞+竹筍

能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,從而有利於活性氧的清除,延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數量,提高抗體效果。


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