120斤的她表白遭拒：一個月連續每天4次，竟白嫩了狠瘦25斤

下面這張照片，是我的閨蜜，其實如果昨天我沒有見她，說這張照片是她本人，我肯定說著怎麼可能是她呢！有木有很漂亮，反正我覺得已經很自然美了！

要知道上個月我見到她的時候，她還是一名小胖妮一枚呢！我倆差不多都是160cm，但是體重她卻比我高了21斤呢，只因為一次表白的失敗，就黯然神傷地苦心減肥了。俗話說：女追男，隔層紗。可當她鼓起勇氣向暗戀一年的男生表白遭拒，所以在治療情傷的時候，減肥就成了她最大的動力，90斤是她最終的目標！

都說努力就有收穫的，一分耕耘一分收穫，何況除了每天跑步半小時，仰卧起坐從20到60個一天天的增加，還有神秘的自製茶飲，那麼她的減肥果然不出意外就是別人的兩倍甚至是三倍！其實，減肥茶飲已經深受減肥美眉們的喜愛了，方便簡單，不節食，可以輕鬆排凈毒素，加快脂肪的燃燒，刮油養顏也是很不錯的！

而其中荷葉茶是自古公認的減肥茶飲！荷葉有理脾調胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用茶，達到降脂和減肥的作用。陳皮陳皮氣味芳香，有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效。有它加入荷葉茶里，可幫助消化、宣通五臟，加快人體新陳代謝的速度，還能促進血液循環，具有強大的減肥瘦身、美顏養身功效！

材料：干荷葉10g，陳皮10g，冰糖適量（可以不加）

步驟

1.準備好原材料，在藥店都可以買到。

2.陳皮和荷葉，分別用水洗去浮塵。

3.砂鍋里加入水，水開後倒入陳皮。

4.煮三分鐘後，加入荷葉。

5.大火煮滾後，繼續煮三分鐘，然後蓋上蓋子，燜五分鐘。

6.喝的時候只取湯汁，可以用濾網幫忙。

7.荷葉的味道比較特別，如果覺得不好喝，可以適當放些冰糖提味。

每天飯後30分鐘（上、中，晚都可以），喝一次這款茶，連續一周，對身體能起到很好的調整作用，之後的3周身體已經適應了，還有每天的減肥小運動，閨蜜一個月輕鬆地掉了25斤！其實不管是什麼減肥方法，大家都得具體情況具體分析，別人都能瘦那麼多，是有原因，當自己用了效果沒那麼快或者是好，得從自己根本招原因咯！最後希望每個姑涼都有自己理想的身材！

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