懸鐘穴：讓寶寶聰明的穴位

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穴位密碼

我是密碼君，

平時常見的小毛小病，困擾多年的難言之隱，我都可以教你用穴位的方法在家搞定。

    專家教你簡易找穴法

    懸，指懸掛；鍾，聚也。穴為足少陽脈氣聚注之處，因穴在外踝上3寸，未及於足，猶如懸掛之狀，故名懸鐘。

    正坐垂足或卧位，從外踝尖向腓骨上摸，當腓骨後緣與腓骨長、短肌腱之間凹陷處取穴。

    培養天才寶寶的神奇穴位

    在小腿的外側下方有一個很重要的穴位——懸鐘穴，中醫認為「髓會懸鐘」、「腦為髓海」。按揉懸鐘穴有助於骨髓和腦髓的生成，骨髓的生命力旺盛，則骨骼強壯，身體的生長發育迅速；腦髓的功能活動活躍，則大腦發育完善，寶寶就會變得聰明伶俐。

    按摩懸鐘穴，強筋健骨

    懸鐘穴為八會穴之一，髓之會，髓居骨中並充養於骨，故有強筋健骨、舒筋活絡、祛風散寒之功，主治半身不遂、頸項強痛、膝腿痛、腳氣等。本穴歸足少陽膽經，有調暢氣機、理氣活血、消腫止痛之功，用於治療胸腹脹滿、脅肋疼痛等症。

    現代醫學新用法

    現代醫學常用於治療腦血管病後遺症、肋間神經痛、下肢癱瘓、踝關節及周圍軟組織疾病、脊髓炎、腰扭傷、落枕、坐骨神經痛、踝關節及其周圍軟組織疾病、足內翻、足外翻、軟骨病、頭痛、扁桃體炎、鼻炎、鼻衄等。

    功效指壓

    坐位微屈膝，腰部彎曲，以雙手拇指指腹分別點揉兩側的懸鐘穴。點揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達深層局部組織，以有酸脹感為佳，切忌用蠻力。每天早晚各一次，每次3～5分鐘，可以雙側同時或者交替點揉。

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