護膚 竟然跟姨媽期有關！

原標題：護膚 竟然跟姨媽期有關！

對於大多數女人而言，「姨媽來了」四個字簡直就是每個月最晦氣的時段。人好像忽然變得醜醜的，敏感、長痘、滿臉倦容、全身浮腫……不過，如果能隨著「姨媽」的規律調整日常護膚節奏，就能與TA 和平共處，逆襲各種肌膚問題，讓你「月」來越美！

姨媽前一周

趕走痘痘星人

★肌膚困擾：爆痘、膚色暗沉、一曬就黑

這樣做肌膚會變得棒棒的

●輕質保養，減法護理：

可將滋養型保養品改成具有平衡油脂分泌的清爽型，同時避免使用高機能營養精華或面霜類產品。

●周到防護，避免日晒：

即使在秋冬季也要注意，出門前塗抹溫和的全天候防晒乳。

●頭皮按摩，減輕脫髮：

不妨多做頭皮按摩，配合精油或頭皮舒緩按摩霜效果更好，多用梳子梳頭也能起到強健髮根的作用。同時要避免香煙、酒精、咖啡因的刺激。

特殊時期痘痘總會如約而至怎麼辦？

姨媽前一周，可以使用含有較為溫和的辛基水楊酸來塗抹經常長痘的區域，以溶解堵塞的粉刺，防止痘痘產生。如果還長痘痘，可以持續塗抹。針對已經發炎化膿的痘痘，輕度的話可以使用含茶樹精油的精華局部塗抹；較為嚴重可以使用克林黴素藥膏，早中晚局部塗抹於痘痘處來抑制痘菌（使用該藥物前需諮詢皮膚科醫生）。

姨媽到訪一周

和水腫說byebye

★肌膚困擾：皮膚乾燥、面色蒼白、水腫

這樣做肌膚會變得棒棒的

●溫和護理，減少刺激：

只需做好溫和潔面、保濕等基礎護理程序即可。另外，不要在這段時間內進行去角質、使用高濃度美白精華等以避免刺激肌膚。

●從頭到腳，深層保濕：

除每天早晚使用高保濕精華及乳霜外，可隔天使用簡單的補水面膜或舒緩型面膜，或以保濕美容液濕敷，提升肌膚含水量。

●排水緊實，消除水腫：

使用具有促進循環及排水功效的眼霜及面部緊實產品，在使用時要配合在眼周、臉頰和下頜部位進行按摩。

姨媽後第一周

感覺自己美美噠

身體中的雌性激素分泌量增加，皮膚有彈性，膚色明亮，頭髮也變得有光澤，精力及敏銳性也都達到頂峰！

★肌膚困擾：似乎沒什麼皮膚問題，但保養不能鬆懈哦！

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