祛斑找對方法，輕鬆去除斑點不反彈

原標題：祛斑找對方法，輕鬆去除斑點不反彈

人們常說，「十個女人九個斑」，這是因為隨著年齡的增長、外界的污染、體內清除自由基、抗氧化的能力下降，再加上電腦辦公輻射和外出談業務，很難避免這些斑點的出現。愛美女性們每次看到自己臉上的斑斑點點都特別的苦惱，外出可以抹粉遮瑕，一旦卸妝的話斑點就會很明顯。那麼，到底有沒有好的祛斑方法呢？

三仁美容粥

材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。

做法：

1、將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗乾淨，放入砂鍋內，

2、加桃仁等3味中饕細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。

3、粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。

用法：20劑為1個療程，間隔5日後可接著進行下一個療程。

功效：此粥具有活血化瘀，潤腸通便，護膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老也可預防黃褐斑。

薏米百合粥

首先我們要取百合6克，薏米30克，白糖適量。先將百合洗凈入鍋，加入薏米和適量清水，同煮粥，1小時後，加入適量白糖調味即可。百合補脾肺，薏米能益脾和胃。每天早晚食之，可治療臉上的斑點，長期服用此粥能達到淡斑祛斑的效果。

生薑蜂蜜汁

蜂蜜是天然的美容護膚聖品，不僅僅能祛斑，還有滋補護膚的美容作用。生薑性溫，可以起到通經活血的作用，而蜂蜜可以增強人體的抵抗力，使你容光煥發。所以，當生薑和蜂蜜搭配在一起後，它們的養顏功效就會特別明顯了。

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