這4種野菜，清熱解毒，是炎症『』剋星『』，功效強大，別錯過了

山媽菜

山媽菜是鄉村一種營養價值很高的野菜，鮮嫩莖葉可食用，還有豐富的粗纖維、蛋白質、糖類、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養物質；還有較高的藥用價值，有清熱解毒，潤腸通便、利尿除濕等功效；

鐵莧菜

鐵莧菜是南方有名的野菜，嫩葉可食用，富含蛋白質、纖維素、維生素、胡蘿蔔素和鈣等營養成分，具有清熱解毒、消炎止血、利濕消積的功效；可治療腸炎、小兒疳積、吐血尿血、便血、子宮出血、外傷出血等疾病；

苦菊

苦菊嫩葉可食用，在農村常用於涼拌，生食、或煮湯，是營養和藥用價值雙高的野菜；具有清熱祛火、抗菌消炎、解毒明目、抗癌等功效；可治療肝炎、咽喉炎、感冒發熱、慢性氣管炎等疾病；

這種野菜你知道它叫什麼嗎?

你都學會了嗎？你的家鄉有這種野菜嗎？上面的你吃過幾種？最後一種你認識嗎？

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