解謎：人為什麼會無原因的虛弱和疲勞？

素里的陸先生不到50歲，工作壓力不大，日子過得輕輕鬆鬆。可是他經常無精打采，感覺非常疲勞。雖然醫生說他什麼病都沒有，可是他總懷疑有什麼大病，說自己「活不長了」。後來醫生建議他服用具有抗疲勞的保健品，果然他的身體和精神狀態大為好轉。原來他的無精打采和細胞線粒體有關。

線粒體是細胞的「發電廠」，負責製造機體維持生命和支持器官功能所需的90％以上的能量。如果線粒體活力不足，人體就會感到疲憊不堪出現各種健康問題。中老年人會因為線粒體活力下降而出現各種衰老現象。美國哥倫比亞大學的科研人員在一項臨床研究中，記錄了線粒體功能不正常時出現的800多種癥狀。其中促使病人去看醫生的最常見情況是虛弱（62％），疲勞（56％），行走困難（39％），眼瞼下垂（33％）和協調障礙（32％）。

研究發現線粒體疾病診斷非常困難。根據他們對210名已經確診的線粒體疾病患者進行的調查。患者在被確診前平均看過超過八位不同的醫生。大多數患者接受了幾項診斷測試，包括血液檢查，腦MRI，肌肉活檢和基因檢測。結果超過一半（55％）的患者被誤診，其中近三分之一（32％）被誤診一次以上。最常見的誤診是精神障礙（13％），纖維肌痛（12％），慢性疲勞綜合征（9％）和多發性硬化症（8％）（Neurology Genetics，Apr 2018, 4 (2) e230）。

哥倫比亞大學神經肌肉科主任Michio Hirano醫師說：「我們的研究顯示，線粒體疾病診斷非常困難。患者要拜訪很多臨床專家，要反覆經歷有時是痛苦和侵入性的檢測，但是得到的診斷相互矛盾。線粒體疾病癥狀的多樣性增加了診斷的難度。而且，患者通常先看家庭醫生，但是大多數家庭醫生不熟悉線粒體疾病，因為它們容易和其他疾病混淆。線粒體疾病有不同種類，包括骨骼肌疾病（22％），漸進性外眼肌麻痹（10％），線粒體腦病，乳酸酸中毒和中風樣發作（9％）和其他（28％）線粒體疾病。

陸先生的醫生懷疑他的線粒體功能不足和這些複雜昂貴的檢驗無關。他只是觀察到陸先生皮膚和精神狀態的老化程度和年齡不符，推斷可能是線粒體功能不足。與其進行一系列醫學檢驗，不如服用輔酶Q10試一試。因為大多數線粒體功能不足和輔酶Q10有關。線粒體產生能量，清除新陳代謝的毒廢垃圾，都需要輔酶Q10參與。科學家將線粒體比喻為「發動機」，將輔酶Q10比喻為「火花塞」，可見輔酶Q10對線粒體的重要性。

人體輔酶Q10水平在20歲左右達到高峰，此時皮膚最嫩，精力最充沛，疾病抵抗力最強。隨著年齡增加輔酶Q10水平降低，皮膚彈性下降，人容易疲勞多病。所以，確保體內輔酶Q10充足，對維持線粒體功能，保持細胞生命力，減少衰退性疾病和延緩衰老非常重要。

《北美好時光保健知識第二百零三期》

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