孕媽媽懷孕期間總躺著，危害可不止一點點

孕媽媽懷孕的時候，身體加重了負擔，整個人都不是那麼的輕鬆自在了，就會產生慵懶的情緒，不喜歡運動，總喜歡躺在床上，其實除了那些本身比較容易流產的孕婦需要長期卧床之外，其他的孕婦懷孕的時候不建議一直卧床，適當的運動反而對她們更加的好。孕婦懷孕的時候如果長期卧床會有什麼危害呢？

1.增加生產的難度

孕婦懷孕的時候有一定的運動的話，體力會更加的好，我們都知道生孩子的過程是很漫長的，需要消耗很多的體力，平時如果一直卧床就會導致孕婦缺乏運動，體力不支，所以為了更好的生產，孕婦還是應該多起來走一走，也可以多促進體內血液的循環。

2.缺乏鈣元素

我們會發現孕婦懷孕的時候經常腿會抽筋，特別是喜歡卧床的孕婦，因為她們總是躺在床上沒有出去曬太陽，鈣元素補充的較少，懷孕的時候孩子也需要從母體搶各種元素，孕婦鈣元素少了腿就容易抽筋了。

其實孕婦長期卧床很不好，不要因為懷孕不舒服就懶得運動，應該多多地運動，不然可能會產生很多的危害。

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