誓死拉低髮際線的男人們，這裡有8條防脫筆記

成也發量，敗也發量，完美匹配臉型的髮型堪稱男人的最佳修容利器。然而，髮際線無情後移，絕對是任何精緻五官都無法抗衡的丟分項。別太著急， 因為你還有我們教的這8招。

01

雖然是老生常談，但我們還要第100 次強調：當「脫髮基因」已經無法改變時，規律作息是預防脫髮的首要條件。因為有科學研究稱壓力導致的神經中樞紊亂，很有可能讓毛囊中毛乳頭髮生改變， 導致頭髮無法從髮根汲取足夠養分，從而變得脆弱甚至脫落。

02

另外，內分泌系統紊亂也會影響到頭髮的生長。比如甲狀腺機能亢進就大有同時導致脫髮的可能。情緒緊張也會讓毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊不能得到足夠的血液供應，最終難以擺脫脫髮的結局。你此刻要做的，就是深呼吸默念三遍：放輕鬆！

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每天問問自己：吃好了嗎您吶？因為頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此應當保證他每日攝入適量富含氨基酸、蛋白質和維生素A的食物，比如紅肉、魚和雞蛋。但是過量的維生素A又會導致脫髮，這是我們必須給你提的醒。

04

讓自己變得稍微「娘」一點。別想歪，這裡是想說雄性激素分泌過多會對毛囊產生不利影響，導致髮絲變得細而脆弱。更悲催的是當頭髮直徑收縮到一定程度時，就會完全停止生長。另一邊，過多的雄性激素會促使皮脂腺同樣旺盛分泌，惡化頭皮環境，間接影響頭髮的生長。

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很多已經發覺自己脫髮的人都會對洗頭產生恐懼，但你要知道的是正確靠指腹適當力度的按摩反而能帶走頭皮污垢，讓毛囊呼吸通暢，維持正常新陳代謝，同時促進頭皮血液循環，有助於頭髮生長。洗髮頻率每周4次、水溫37℃體溫上下。洗髮產品選擇中性或弱酸性。

06

沒事兒記得吃藥。米諾地爾和非那雄胺2種藥物是被臨床證明（由美國食品和藥物管理局FDA認證）可以緩解脫髮問題的。尤其是米諾地爾內服外用均可，幫助改善頭髮的生長速度，而且屬於非處方葯，購買比較方便。但口服藥物見效慢，需要至少3~5年的長期堅持。

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纖維粉絕對是脫髮界的網紅單品。主要由植物纖維和角蛋白衍生物加工而成，利用靜電效應使無數纖維細發緊密地附著在頭髮上，使原本稀疏頭髮在視覺上瞬間變得粗壯濃密。雖然堪稱有PS特效一般的神奇效果，我們仍然建議把它當作植髮或藥物治療恢復期的急救措施。

08

先問問自己怕不怕疼，如果答案否定同時手頭寬裕可以馬上考慮植髮的選項。說到植髮就想到頭裹紗布血淋淋的畫面？ 馬上停止！最先進的FUE精細化無痕植髮技術,通過改進提取毛囊和分離種植的方式,避免了取發的開刀和縫合。具體費用會根據你所需要的植髮單位多少進行計算，比如只需要稍微拯救剛剛開始後移的M字髮際線，基本2000個單位就足夠。但如果已經發展到了整個頭頂中區都需要植髮的地步，那至少需要5000個單位起算。你最關心的，每個單位的價格大概在8～15元人民幣。

Style君訪問

面對脫髮問題，你有什麼招？

編輯&撰文/安佳禕

新媒體編輯/style君

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