脾胃虛、胃酸嚴重怎麼辦？哪些食物不能吃？又如何減輕胃酸的折磨呢？

上篇文章中寫到慢性腸胃炎中不能亂吃的東西，在評論區有著這樣的一位訪客的留言：」脾胃虛寒還胃酸胃炎這不能吃那不能吃好難啊「 。確實，一個人的胃是一個人的根本，如果你連食物都吃不下去了，拿什麼維護你的身體，維護你的生活。接下來小編為大家介紹一下經常脾胃虛弱，胃酸嚴重的不能吃哪些食物。

首當其中 水果中的香蕉、葡萄 香蕉葡萄都是一些促進消化的水果，葡萄中含的酸辛物質尤其多，葡萄吃的多了，會家中胃的壓力。

牛奶 返流性食道炎是由於食道括約肌鬆弛胃和十二指腸液反流人食道所致.牛奶有降低食道括約肌彈性的作用,可增加胃液和腸液的反流,加重食道炎.故返流性胃炎患者不宜食用牛奶.

米 其中以稷米最為特殊，稷米性寒，米本來屬於粘性，吃的多了會造成腸胃的吸收功能降低，加重慢性胃炎患者的病情。如果需要吃米，最好是喝熱的米粥。加熱後的米食用起來就沒有那麼多顧慮了。另外建議不要吃辛辣的食物，避免刺激胃部。

那麼什麼食物才適合脾胃虛，胃酸過多者呢？

大家都知道酸性過多者要吃一些鹼性食物來均衡，除了吃藥外，又可以吃哪些食物可以均衡胃酸呢？且考慮脾胃虛弱，需要吃一些溫性的鹼性物質。豬肚是一種非常營養的食物，且溫性，不容易刺激胃部，製作時可以加些薑片。姜也屬於溫鹼性，如果不怕姜的味道差，可以切成碎片晒乾，嚼薑片或者泡茶均可。

蔬菜中包心菜效果最佳，還有桂皮等等，都是非常不錯的選擇。

各位胃酸嚴重的網友，希望小編的分享可以幫到你們。本期的分享到這裡就結束了。如果你還有什麼想知道的，歡迎在評論區留言。喜歡小編的分享，請點擊關注、轉發、收藏，讓身邊更多的人了解。期待與您的下期再會！一定要轉發哦！

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