2099情感導師周宇：一對夫妻的關係怎樣，就看他們如何度過睡前十分鐘

原標題：2099情感導師周宇：一對夫妻的關係怎樣，就看他們如何度過睡前十分鐘

有時在微博上，總能看到星座占卜、塔羅命理的資訊，神神秘秘，似乎掐指一算，就能算得前塵舊事、恩怨情仇。

每次跟朋友吃飯，總有人好奇道：「你們做情感諮詢的，能不能猜到我老公現在對我是種什麼心理？」

2099情感導師周宇總會解釋，情感分析不能憑空推斷，也要事實依據來分析，切之可行的方案落地指導。

不過他倒是有一個訣竅，來迅速判斷一對夫妻的感情狀況。

1

在日常諮詢中，每次周宇老師見到婚姻出現問題的客戶，都會問——你們臨睡前，是怎樣度過的？

不同夫妻有著不一樣的相處模式：

有的夫妻，睡前都是各做各的，丈夫玩著手機遊戲，妻子看劇，等到夜深，招呼都不打，直接關燈睡覺。

有的夫妻，臨睡前習慣一起討論，聊些八卦，甚至是產生一場爭執。

有意思的現象是，相比較於那些表面風平浪靜的夫妻，臨睡前會為不同觀點爭論的夫妻，關係更為和諧。

當大家翻開朋友圈，往往會發現那些感傷的話，發布時期都在深更半夜。

因為臨睡前躺在床上的人，容易胡思亂想，心理更為脆弱。

尤其是睡前的十分鐘，更是走進一個人內心的黃金時間，只是有很多夫妻都將它錯過了。

2

婚姻中，我們最害怕遇見什麼？

不是貧窮，不是不忠，而是在平淡枯燥的生活中，一種緩慢而平靜的絕望。

女神安吉麗娜·朱莉曾和老公布拉德皮特拍過一部電影《海岸情深》，探討的正是婚姻中的虛假和平。

電影講了一個故事：一對夫妻結婚十幾年了，卻長期處於無性婚姻狀態，為了解決婚姻危機，他們到了一座法國小島上。

影片著重描繪了這對夫妻每天晚上入睡前的場景。丈夫是個酒鬼，每晚都要喝得酩酊大醉，回家倒頭就睡。妻子則一臉冷淡，在一旁看著書，連被子都不願幫丈夫蓋。

小島風景如畫，但夫妻卻不願一同欣賞，直到後來，他們開始在睡前終於有了互動。

他們會一同坐在床邊的地毯上，共享一整瓶威士忌，為生活中任何一個細小的事情討論得熱火朝天，偶爾聊聊對對方的抱怨不滿。

有時候聊著聊著，就這麼相互靠著睡了一夜。

然後他們終於明白，妻子的冷淡是因為無法面對自己不能生育的絕望，丈夫嗜酒其實是為了逃避事業的低潮。

再美的風景都沒有辦法拯救他們搖搖欲墜的婚姻，而睡前短短一段時間的互動卻做到了。

枕邊十分鐘的戀愛，成了男女主角婚姻中找回愛情的靈藥。

3

生活中，一對感情深厚的夫妻究竟是如何度過睡前時光呢？

周宇老師認識一對夫妻，他們特別恩愛，人人羨慕。

妻子的頸椎有問題，天氣一冷，早上醒來就無法動彈。

因為冬天很難恆溫，丈夫就借自己的手臂給她用。

這一枕就是好幾年，他們也養成了互相抱著入睡的習慣。

有一段時間，妻子心疼丈夫，而且自己身體有些好轉，於是就跟丈夫說，自己獨自換一張床。

結果兩人感情卻變淡了，以前每到睡前，她都會跟丈夫親吻，溫柔地說聲晚安。

可是自從分床睡之後，他們開始不自覺地刷起手機，拉近彼此內心的黃金十分鐘，因為分床的原因被硬生生斬斷了。

後果是什麼呢？

他們的溝通模式發生了變化，關於職場、關於孩子教育，原先躺著輕鬆聊天的時間，被拆分在晚飯、洗漱間隙，直到共同話題越來越少。

有一天，丈夫有點失落地跟她說：「還是抱著你睡得踏實！」

在那之後，他們決定恢復在一張床上入睡。

到了今天，他們經常給人分享幸福的秘密——無論遇到什麼事，都堅持一個原則：晚上回到一張床上睡覺，說兩句你的感受。

4

說起浪漫，總要提起鮮花、鑽石，可生活中真正的浪漫是每天睡前關燈後，把對方當做自己最親密的朋友，聊著細碎的柴米油鹽。

就像熱戀時可以抱著電話煲粥幾個小時一樣，什麼話題都值得聊，任何或興奮或脆弱的情緒，都可以分享。

睡前這十分鐘，就像這座龐大迷宮中的一條神秘捷徑，讓我們有機會穿越時空找到初心。

所以，從今天起，珍惜睡前時光，去問問枕邊那個親愛的人吧。

「你，現在到底快不快樂？」

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