祛風濕、調氣血、通經絡
養生
04-29
肩髎穴
出處:《針灸甲乙經》
釋義:「肩」,指穴在肩部也。「髎」,孔隙也。該穴名意指三焦經經氣在此化雨冷降歸於地部。本穴物質為臑會穴傳來的天部陽氣,至本穴後因散熱吸濕而化為寒濕的水濕雲氣,水濕雲氣冷降後歸於地部,冷降的雨滴如從孔隙中漏落一般,故名。
位置:在肩部,肩髃穴後方,當臂外展時,於肩峰後下方呈現凹陷處。
取穴:上臂垂直,在鎖骨肩峰端後緣直下約2橫指處,當肩峰與肱骨大結節之間,按壓有酸脹感。
主治:臂重,肩重不能舉;脅肋疼痛。
配穴:
配天宗穴、曲垣穴治療肩背疼痛。
配肩井穴、天池穴、養老穴治上肢不遂、肩周炎。
配陽谷穴、天宗穴治臂痛。
配肩井穴、天宗穴有通經活絡的作用,主治肩重不能舉。
配風池穴、曲池穴有疏風泄熱、調和營衛的作用,主治風疹。
配外關穴,章門穴有通絡止痛的作用,主治肋間神經痛。
操作:直刺0.5~1寸;可灸。
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