長期喝「令人愉快」的碳酸飲料，其美麗口感下的真相你了解嗎？
談起風行的飲料，莫不過這些個類型，如碳酸飲料、果汁型飲料、茶飲、五穀類粗糧、牛奶、乳酸菌等，俗話說：蘿蔔蔬菜各有所愛，很多情況下，根據每個人的口感不同，大家選擇的飲料產品也有不同！但喜歡歸喜歡，很多人僅僅憑藉「口感」與「喜好」，單純的追隨著他們的飲料產品！其實，這是一種對自己不負責任的表現！特別是追隨碳酸飲料的年輕人，因為不了解該飲料背後的真相，所以過度被刺激和流行趨勢所迷惑！
說起碳酸飲料來，它能受到人們的追捧莫過於因其特殊的口感——其喝後能產生一種令人愉快的味道！其實碳酸飲料的前身是天然礦泉水，人們之所以會喜歡上它，主要原因還是因為能產生泡沫和刺激味道的二氧化碳！人們追捧歸追捧，還是應該知道碳酸飲料美麗的外表下所呈現的真實內涵！
碳酸飲料的組成是由糖、色素、甜味劑、酸味劑、香料、碳酸水以及防腐劑（苯甲酸鈉），某些飲料還可能含有咖啡因等成分，且看這些成分當中，除了糖類對人體具有一定的作用以外，其實都不是人體所需要的！也就是說，人們所「偏愛」的碳酸飲料，是個不折不扣的無營養的飲品！
與其它的那點微弱的優點比起來，過飲碳酸飲料無異於是在用其「美麗的口感」下的真實面目在傷害著我們的機體，所以，大家有必要了解碳酸飲料對人體的危害性！
碳酸飲料所主要針對的對象是青少年人群，正是這類人群，才缺少對碳酸飲料的認識，所以它才能在青少年人群當中風靡，而傷害最深的、能為機體埋下禍根的也正是這類人群！
大家過度喜愛，過度豪飲，只會對機體的產生負面的影響！比如說，人的牙齒，碳酸飲料的酸性環境，能夠腐蝕人的牙齒，飲料中的磷酸和碳酸會與牙釉質反應，並是牙釉質脫Ca，導致鈣的流失，繼而引起牙齒變薄、變脆弱，每當遇冷熱酸甜的時候，牙齒還會產生嚴重的酸痛感，這就是過飲的危害！
其次，碳酸飲料對消化系統的傷害也很大，它能夠引起胃酸過多的分泌、刺激黏膜，對人體的消化道黏膜產生損傷，出現腹脹、食慾減退、噁心嘔吐、消化功能紊亂、吸收營養的功能障礙等等！消化功能不好，也是因為飲料中的二氧化碳具有抑制腸道有益菌或是殺菌的作用！
另外，我們所熟知的，碳酸飲料還可以引起肥胖、腎結石、骨質疏鬆等等風險！總體來說，這樣的碳酸飲料應該被「辭退」，我們應該需要更健康的、更營養的、更理智的選擇自己需要的飲料，而不是「盲愛」！
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