華佑戒毒中心：在家自願戒毒要多少天

一些吸毒患者選擇在家裡戒毒，那麼在家裡戒毒有效嗎？需要的時間又是多少呢？

很多人說在家戒不了毒，因為成功的例子相對比較少。在此，大佑想申明：雖然這是事實，但觀點有些絕對。在家戒毒實施得好是有效的，只不過這需要戒毒者有足夠的戒毒信念，也需要家屬的正確配合。一般來說，新型毒品冰毒、k粉等毒品戒起來，相對簡單，停葯時間也大大縮短。

那在家戒冰毒幾天能戒掉？

華佑戒毒專家指出，在家戒冰毒，一般無脫毒期，三到五天內，會出現不同程度的心癮，或是嗜睡等情況，此時給予藥物治療，能夠及時恢復！

在家戒毒要度過三個階段，即，急性脫毒期（7天），康復期15天，操守適應期一個月，等三個階段銜接好後，復吸率降低，戒毒基本成功！說白了，戒毒其實就是一個停止吸毒、修復被損傷的身體、淡化心癮與消除心癮、然後建立新的認知以及養成新的生活習慣、個性等過程。

除外，在家戒毒時，藥物輔助是根本，一旦身體出現嚴重的戒斷反應癥狀，如疼痛，睡眠障礙等，不要硬抗，硬抗對身體不但沒好處，且容易造成復吸！就像大部分在家戒毒的人都難以成功也是事實。

在家戒毒很考驗一個人的自控力，很多人一個電話甚至一個簡訊就能輕易搞到毒品，導致之前的堅持前功盡棄，所以比較明智的選擇確實是去專業的戒毒機構。因為戒毒期間，機構會代管戒毒者攜帶的手機、電腦等通訊工具，直到完成一到兩個月的戒毒療程，保證您全身心在半封閉的環境下，在醫務人員的指導下，更好地戒除毒癮。當然，專業的機構也會根據患者具體情況，給予科學的心理干預治療及康復治療，這包括消除癥狀的醫學治療、調整心態的心理治療、回歸社會的康復治療等。

在機構自願戒毒雖然與外界沒有聯繫，卻也並非全然地「與世隔絕」，一般都是營造一個良好的氛圍，在半封閉的環境下調整修養，使戒毒者能夠在模擬的社會裡形成自己新的認知與習慣。當然了，為了幫助戒毒者更好地戒毒，科學、人性化管理，一般戒毒醫院都有以下類似的「小小規則」要遵守：

1、戒毒人員在戒毒期間不允許外出，避免與不良人員進行交往；

2、合理規劃戒毒者的膳食及營養，可定製三餐，還有生活超市；

3、在機構登記後的患者家屬及伴侶可來機構探望患者，其他人則不能，這既保護了隱私，也讓家人安心、放心。

4、病房配備有空調、電視機，單獨的衛生間、24小時提供熱水。

5、機構也為病人提供健康的娛樂活動，如撞球、乒乓球、棋牌、跑步機，休閑花園等。天氣好、患者情況也適宜的時候，改革工作人員會經常組織集體娛樂和活動。

6、心理科定期也會有一系列心理康復的中小型娛樂活動，還有心理健康知識講座和防復吸講座，豐富的集體活動讓戒毒者慢慢適應社會，建立良好的人際交往關係。

所以，機構戒毒多數情況下並不枯燥，反而很有樂趣。最後想告訴每一個毒品依賴者及家屬，戒毒是一個壞習慣改掉、好習慣建立的過程，所以要因人而異，循序漸進，遵從規律，有時越急反而效果越差。

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