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天熱了,這菜不能錯過,煎蛋炒炒一大鍋,下飯還下酒,家家吃的起

魚柳又厚又大塊...口口肉...並沒有魚腥。連家中不吃魚的女兒都喜歡。魚柳多素切塊用來煎炸。肉質偏實。但原來配塔吉鍋無水煮食確是絕配,令魚柳變得更有鮮味,鎖住肉汁,肉質亦比較嫩滑。大愛!參巴醬是東南亞辣椒醬,由蝦,瑤柱干,干蔥,多款辣椒打爛做成。。好夠辛辣。。而且非常香及惹味。它既可作調味,亦可做伴醬。在印尼餐廳,常吃到的參巴菜式中,參巴魚是我最喜歡的。參巴醬是娘惹菜常用調味醬,當地每家每戶有自家秘方,不盡相同,超市也有參巴醬包出售,免除自己準備鎖碎材料製作,就可以在家泡製一道娘惹菜式。

【參巴魚柳】

食材(2人份):

魚柳200g、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、參巴醬1湯匙、洋蔥半個(切絲)、干蔥頭1粒

Step1魚柳洗凈吸干水,以鹽、胡椒粉及生粉拌勻腌10分鐘。

Step2.洋蔥、干蔥頭切絲。

Step3.少許油起鑊,煎香魚塊兩面,盛起。

Step4.再以少許油起鑊,炒香洋蔥及干蔥頭。

Step5.下參巴醬同炒,至洋蔥軟身。

Step6.下魚塊炒勻,即成。

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